Si te has adquirido este curso, puedo suponer que te encuentras en una de éstas dos situaciones:
1. En general, no tienes problemas de salud y quieres mantener una buena calidad de vida durante el mayor tiempo posible.
2. Tienes problemas de salud y te gustaría deshacerte de las enfermedades existentes o, si no es posible, mejorar tu calidad de vida.
EN AMBOS CASOS:
¡ ENCUENTRA EL TIEMPO SIN FALTA PARA HACER EL TEST !
Es mi PRIMER REGALO
Es un TEST MUY ESPECIAL desarrollado sobre la base de la investigación científica en el campo de la fisiología del deporte y la medicina.
No lo dejes para mañana. Hazlo HOY MISMO.
Aparte de conocer tu Edad Biológica, descubrirás qué aspectos de tu vida necesitan cambios.
Para ti, esto es MUY IMPORTANTE (y, créeme, para mí también) CONOCER EL PUNTO DE PARTIDA, tu estado de salud real.
CAPÍTULO 1
HASTA AQUÍ HE LLEGADO…O…MI CURRICULUM INFORMAL
En este PRIMER CAPÍTULO quiero que junto conmigo te «autoanalices» tus motivos y hagas una necesaria introspección sobre
¿Por qué necesitas un cambio en tu vida?
Yo te contaré como cambié la mía, gracias a los conocimientos que adquirí.
Ahora TU TAMBIÉN PODRÁS MEJORAR TU SALUD aprovechando de mi amplia experiencia como profesora de yoga y SIGUIENDO AL MÉTODO que conocí hace ya más de 25 años.
CAPÍTULO 2
Un círculo vicioso…. o… 3 errores comunes con posibles consecuencias irreversibles, que cometen las personas buscando la salud y la longevidad
Este capítulo te va a ser
SUPER ÚTIL para AHORRAR MUCHO TIEMPO y DINERO.
Tu impaciencia NO TIENE QUE DISTRAERTE de tu camino hacia la SALUD.
Es importante que si vas a plantearte cambiar tu vida a mejor a través del método de CRONOBIOYOGA, sigas mis consejos, ya que están basados en mi propia experiencia personal y sé muy bien de lo que hablo.
Nuestro objetivo común ¡ MANTENER TU MOTIVACIÓN BIEN ALTA !
Sabes lo que quieres y lo vas a conseguir
¡Estoy segura de ello!
CAPÍTULO 3
¿Por qué es TAN IMPORTANTE AJUSTAR tu estilo de vida a los ritmos biológicos? Nuestro “reloj biológico”. ¿Dónde está? ¿Para qué sirve? ¿Como funciona en las personas sanas y longevas?
Este es el CAPÍTULO MÁS IMPORTANTE del curso.
Quiero explicarte con más detalle
en qué consiste el funcionamiento correcto del cuerpo humano y por qué tiene tanta importancia que ajustes tus hábitos diarios a tus ritmos cronobiológicos.
Estos conocimientos te ayudarán a encontrar el camino correcto en «la selva» de información sobre la salud que existe en Internet.
Recuerda que los datos que te ofrezco están respaldados por estudios científicos.
De hecho uno de los últimos premios Nobel lo dieron a los investigadores que encontraron el gen de “reloj biológico” en las células.
CAPÍTULO 4
Métodos convencionales y alternativos para mantener salud y alargar la vida.
En este capítulo sacaremos las conclusiones de todo lo visto hasta ahora y además analizaremos distintas opciones que nos ofrecen los conocidos sistemas de salud.
Aprenderás a ver el valor real de cada uno y priorizar a la hora de escoger uno u otro.
Recuerdo cuando yo misma estaba muy confusa y no sabía qué elegir…
Ahora, agradezco al destino que me llegara la información correcta, ya que ha resultado ser increíblemente valiosa.
Por el camino me equivoqué más de una vez y no quiero que tú pierdas todo el tiempo y el esfuerzo que yo perdí en su momento.
¡Te guiaré y podrás evitar que a ti te ocurra lo mismo !
Aquí tienes el acceso gratuito al 4-o capítulo:
El CRONOBIOYOGA ¡ ES SUPER COMPLETO !
En este curso «6 factores clave para conseguir salud y longevidad» te expliqué que
SÓLO ACTUANDO sobre los 6 FACTORES simultáneamente es posible mejorar la salud y alargar la vida.
Puede que estés pensando que para esto hay que seguir un horario estricto, cumplir un montón de reglas, limitarte todos los días en algo o hacer ejercicios especialmente difíciles…
¡Todo lo contrario!
La mayor ventaja de mi método es que
PRACTICANDO 2-4 VECES a la semana NO NECESITARÁS HACER NINGÚN otro DEPORTE ADICIONAL para mantenerte en forma.
Este método REALMENTE FUNCIONA.
Porque ¡¡¡ EN CADA SESIÓN !!! actúa sobre los 4 factores claves para tu salud:
1. Tono muscular
2. Flexibilidad
3. Sistema Respiratorio
4. Capacidad de Relajación (Sistema Nervioso sano)
Es más.
El CRONOBIOYOGA ayuda a prevenir (y en muchos casos a curar) una amplia lista de enfermedades y patologías.
Espero que este curso mio te ha ayudado a aclarar algunas cuestiones en el tema de la salud.
¿ TIENES MÁS DUDAS O PREGUNTAS ?
Utiliza el formulario de abajo para ponerte en contacto conmigo.
Estaré encantada de responderte personalmente.
Un abrazo. Lana.
