Succión en el Uddiyana Bandha ¿Dónde debes sentirla?

Succión en el Uddiyana Bandha ¿Dónde debes sentirla?

La última cuestión muy importante que queda para considerar en el tema de Uddiyana Bandha, es la de las sensaciones de succión. Muchos de los practicantes creen que las sensaciones de succión en la garganta significan la ejecución correcta de la “falsa...
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