La mayoría de los seguidores de Cronobioyoga logran mejoras significativas del estado físico y mental durante 3 primeros meses.
Esta TENDENCIA GENERAL suele ocurrir cuando los practicantes siguen las pautas y secuencias recomendadas con regularidad.
Y esto sucede no solo con las personas experimentadas en otros tipos de yoga o deportes, sino también con las que empiezan desde “0”.
El proceso de iniciación ocurre con
facilidad y comodidad.
El cuerpo empieza a cambiar poco a poco.
Aumenta la energía, el aguante y la fuerza.
Se activan los procesos de regeneración y recuperación.
La transformación sucede a un nivel muy profundo.
El dolor crónico cede y empieza a desaparecer gradualmente.
Y, lo mejor de todo, esta tendencia se observa
en la mayoría de los casos.
Queremos que TÚ TAMBIÉN TENGAS la OPORTUNIDAD de EXPERIMENTAR plenamente todos los BENEFICIOS del método Cronobioyoga antes de tomar la decisión definitiva.
Por eso…
Hemos creado
un paquete especial
de servicios e información:
SERVICIOS.
3 meses de inscripción.
Podrás seguir nuestras secuencias de ENTRENAMIENTOS y acceder al calendario de PAUTAS durante 3 MESES sin compromiso de permanecer un año entero inscrito en la plataforma.
+
CURSO.
Acceso de por vida.
El CURSO «ACTIVA, REGENERA y REJUVENECE tu cuerpo de forma natural» te ayudará a resolver muchos problemas de salud sin medicamentos y sin intervenciones quirúrgicas.
Quizás esta es la oportunidad de tu vida.
Si la dejas pasar, volverás a un círculo cerrado:
× Probarás distintos tipos de actividades físicas: fitness, pilates, caminar, bici etc.
Pero, lo más probable, es que NO TE SENTIRÁS ALIVIAD@ y que realmente te ayudarán a largo plazo.
× Con el tiempo EMPEORARÁ EL DOLOR de espalda, las articulaciones se volverán cada vez más “bloqueadas”, la AUSENCIA DE ENERGÍA agravará el estado mental etc.
× PENSARÁS QUE ES LO NORMAL, que “la edad no tiene solución”.
× Irás a las consultas de fisioterapeuta u osteópata con la esperanza de mejorar el estado del cuerpo. Procurarás seguir sus consejos. TOMARÁS ANTIINFLAMATORIOS, ANALGÉSICOS, ANTIDEPRESIVOS etc.
Pero el efecto no será sostenible.
× Llegará el momento en que TUS DOLORES y molestias TE LIMITARÁN CADA VEZ MÁS: para jugar con tus hijos, relacionarse con tu pareja, dormir, viajar etc.
No creas que te estamos contando todo esto para asustarte.
SON PALABRAS Y FRASES DE NUESTROS ALUMNOS.
Sus historias son similares.
Y para ellos el Cronobioyoga se ha convertido en un camino hacia una vida más plena y feliz.
Ellos encontraron la solución.
TESTIMONIOS
Mira cómo nuestros alumnos describen su experiencia después de varias semanas/meses de inscripción en la escuela:
«Yo llevaba meses con DOLOR DE LA RODILLA derecha.
Me diagnosticaron la ARTROSIS y recomendaron no forzarla demasiado.
Tenía mis dudas, antes de empezar con las clases de CRONOBIOYOGA.
Sorprendentemente, DESPUÉS DE VARIAS SEMANAS DE PRÁCTICA, mi rodilla MEJORÓ.
Ahora DUELE MENOS y la noto MÁS FLEXIBLE y MÁS FUERTE.
Estoy muy contenta y seguiré practicando.»
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TRIESTINA ZANELLATO
«A mí el CRONOBIOYOGA ME HA AYUDADO a RECTIFICAR la POSTURA y RESPIRAR.
Lo conocí a raíz de sufrir una PÉRDIDA DE LA CURVATURA CERVICAL, lo cual me provocaba MUCHO DOLOR DE ESPALDA, coincidiendo con un momento de mi vida que padecía ANSIEDAD.
Por tanto, al practicar el CRONOBIOYOGA, aprendí a detenerme y respirar bien, haciendo que mi ansiedad disminuya, corrigiendo al mismo tiempo la postura y tener así menos dolor.
Todo ello, hace que disfrute de UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. Gracias, Lana.»
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MARÍA MORENO
(3 meses después de seguir el CRONOBIOYOGA)
«Tuve CONTRACTURAS CRÓNICAS Y DOLOR constante en la ZONA LUMBAR DE LA ESPALDA Y GLÚTEO.
No me permitían hacer una vida normal.
Gracias al CRONOBIOYOGA los MÚSCULOS SE HAN IDO ESTIRANDO Y DESCONTRACTURANDO.
También he notado una gran mejoría en mis dolores menstruales.
También he notado que había músculos, sobre todo en los brazos, que por falta de ejercitar los tenía muy tensos, y gracias a los ejercicios especiales los he estirado. Cosa que ni mi fisioterapeuta pudo conseguir.
Por eso quiero dar las gracias al CRONOBIOYOGA por esta GRAN SATISFACCIÓN TANTO FÍSICA COMO MENTAL. Un cordial saludo.»
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MARÍA ALMAU
(2 meses después de seguir el CRONOBIOYOGA)
«TENÍA UN DOLOR MUY INTENSO en mi CADERA DERECHA, el cual irradiaba hacia mi pierna, ingle y diversos puntos en la zona.
Me realizaron una resonancia, el resultado fue negativo por la apreciación de TENDONES DAÑADOS, ROTOS y CALCIFICADOS.
Mi grata sorpresa y satisfacción fue encontrar una RÁPIDA MEJORA CON TAN SOLO 4 CLASES, en concreto en la cuarta clase de CRONOBIOYOGA, no sé si fue casualidad, pero en esta clase se realizaba asanas concretos para movilizar toda la zona de la cadera, como si fuera para mí en particular.
Al terminar la clase EL DOLOR REMITIÓ POR COMPLETO durante dos días, cierto que al tercer día empecé a sentir molestias de nuevo pero mucho menos intensas tanto en el grado de dolor como en su duración.»
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DORI
El CURSO
«ACTIVA, REGENERA y REJUVENECE
tu cuerpo de forma natural»
te ayudará a descubrir:
CÓMO puedes ACTIVAR la REGENERACIÓN y RENOVACIÓN CELULAR gracias a la fisiología natural.
Por qué el envejecimiento y la degeneración se aceleran con la edad.
Qué prácticas de yoga PROLONGAN una VIDA ACTIVA y ENÉRGICA.
El CURSO
«ACTIVA, REGENERA y REJUVENECE
tu cuerpo de forma natural»
contiene información a la que conservarás el acceso
cuando finalice tu inscripción de 3 meses a los ejercicios y pautas:
ARTÍCULO 1
«¿Todavía estás esperando a que inventen una píldora mágica anti-vejez? Mientras tanto, TU «TREN de vida» SE VA. Conoce los PROCESOS de ENVEJECIMIENTO IRREVERSIBLES que SOLO el YOGA PUEDE PREVENIR.«
ARTÍCULO 2
«El CALENDARIO «GRAVITACIONAL». ¿Qué es? y ¿Por que CONDICIONA tu LONGEVIDAD?…O…El principio clave del método de CRONOBIOYOGA.»
ARTÍCULO 3
«El Yoga Estático. Nivel “Dios”. Sin escepticismo. Sólo hechos científicamente probados.»
ARTÍCULO 4
«Sólo podemos dominar la naturaleza si la obedecemos (Francis Bacon)…o…¿Por qué resulta tan difícil adelgazar y sanar el cuerpo con dietas, vitaminas, ejercicios etc.?»
ARTÍCULO 5
«Todo lo nuevo es el viejo olvidado. El milenario Uddiyana bandha vuelve estar de moda con el nombre Gimnasia Abdominal Hipopresiva»
ARTÍCULO 6
«Mini-DETOX. Un procedimiento sencillo y regular para prevenir aterosclerosis. El Colesterol, “culpado” sin culpa…O …A dónde conduce un análisis unilateral de los hechos.»
ARTÍCULO 7
«La Hormona del Crecimiento, Somatotropina.»
ARTÍCULO 8
«¿Cuál es el beneficio real de la Respiración Profunda?
Un Hecho Científico sorprendente.»
ARTÍCULO 9
«¿Para que te sirve la relajación profunda?»
ARTÍCULO 10
«Yoga-Nidra. El Sueño divino. 2 razones importantes para comenzar a practicar la Relajación Profunda.»
Y eso NO ES TODO.
Queremos ayudarte aún más.
Para que empieces ya a recuperarte y VOLVER A LA VIDA EN ARMONÍA y SIN DOLOR…
Te regalamos
3 bonus importantes:
BONUS 1.
El MINI-DETOX. El objetivo principal consiste en purificar el cuerpo activando el Sistema Linfático.
Cualquier ESTANCAMIENTO del movimiento de LINFA, CONDUCE a una DISMINUCIÓN de la INMUNIDAD y a múltiples patologías. INCLUSO el DESARROLLO del CÁNCER en los últimos años se asocia cada vez más con el DETERIORO del funcionamiento del SISTEMA LINFÁTICO.
Nuestro MINI-DETOX, ACTIVARÁ el flujo de tu LINFA para ELIMINAR ORGANISMOS DAÑINOS (virus, hongos, parásitos) y TOXINAS.
Gracias al mini-detox, SENTIRÁS MÁS ENERGÍA en tu cuerpo.
BONUS 2.
Un TEST DE NIVEL supervisado por Lana Védas personalmente PARA EVALUAR tus capacidades físicas y preparación.
Si tienes experiencia en yoga u otros deportes podrás pasar esta prueba antes de que te facilitaremos el acceso a las secuencias más avanzadas.
En nuestra escuela efectuamos el control estricto del nivel de cada alumno para garantizarte cargas de entrenamiento adecuadas.
Así EVITARÁS LESIONES y traumas y TE SENTIRÁS SEGURO y BAJO SUPERVISIÓN PROFESIONAL.
BONUS 3.
El YOGA-NIDRA. Esta práctica de RELAJACIÓN PROFUNDA puede «programar» tu mente y cuerpo para que funcionen en un modo más sano.
TE AYUDARÁ:
• A ELIMINAR los SÍNTOMAS y manifestaciones de muchas enfermedades las que surgen debido a los trastornos del sistema nervioso.
• A DESPEJAR la MENTE para vivir disfrutando cada momento de ser.
• A ELIMINAR las EMOCIONES NEGATIVAS que te llevan a la depresión y destruyen tu cuerpo con tormentas hormonales.
• A MEJORAR el SUEÑO y restaurar su EFECTO CURATIVO.
Precio: 84 €
Con 3 meses de inscripción recibes:
Entrenamiento.
3 meses de acceso a las clases de Cronobioyoga. Las instrucciones detalladas te ayudarán a ejecutar correctamente los ejercicios, sin hacerte daño a ti mismo.
Pautas.
3 meses de acceso al calendario de pautas publicadas diariamente. Son recomendaciones de alimentación y desintoxicación.
Ayuda rápida.
Tendrás CONTACTO DIRECTO con Lana Védas (creadora de método). Resolverá rápidamente todas tus dudas y preguntas a través de whatsapp.
Acceso de por vida
al CURSO «ACTIVA, REGENERA y REJUVENECE tu cuerpo de forma natural»
BONUS 1.
Durante 3 meses el acceso a MINI-DETOX. Recomendamos efectuar estos procedimientos aproximadamente 2 veces al mes (durante 2-3 días).
BONUS 2.
Un TEST DE NIVEL supervisado por Lana Védas personalmente. Podrás EVALUAR tus capacidades físicas y preparación.
BONUS 3.
YOGA-NIDRA. Durante 3 meses de inscripción tendrás acceso varios días al mes a las clases de Relajación Profunda para que aprendas a relajarte de verdad.
Preguntas frecuentes:
¿Para seguir el CRONOBIOYOGA hay que cumplir un horario estricto, limitarse todos los días en algo o hacer ejercicios especialmente difíciles?
¡NO!
¡Todo lo contrario!
Las secuencias de Cronobioyoga especiales y muy precisas permiten trabajar con 4 factores de salud: fuerza muscular, flexibilidad, respiración, relajación.
PRACTICANDO 3-4 VECES a la semana NO NECESITARÁS HACER NINGÚN otro DEPORTE ADICIONAL para MANTENERTE EN FORMA.
Y las RECOMENDACIONES y PAUTAS publicadas diariamente SON FÁCILES DE SEGUIR.
TE AYUDARÁN a PREVENIR (y en muchos casos a curar) una amplia lista de ENFERMEDADES y PATOLOGÍAS.
¿En qué se diferencian las clases de CRONOBIOYOGA en cuanto a los beneficios para la salud?
Las clases de CRONOBIOYOGA están estructuradas según ¡ UN SISTEMA !
No se puede obtener un buen resultado practicando «un poco de todo».
Físicamente es imposible en 1 hora, ni si quiera en 1 hora y media de clase profundizar el trabajo para todos los áreas del cuerpo.
Por lo tanto, todas las secuencias de CRONOBIOYOGA son MUY PRECISAS.
Esta precisión SE DEBE a MUCHOS AÑOS de práctica, enseñanza e investigación.
NO NOS GUSTA PERDER EL TIEMPO en improvisar “al azar”, por lo que incluso los INTERVALOS entre el tiempo de realización de cada asana y la relajación son EXACTOS y concuerdan con los reflejos fisiológicos.
Ejecutando cada postura, VAS a INVERTIR el TIEMPO JUSTO, ni más ni menos de lo que se necesita para que APAREZCA el EFECTO positivo y disminuya el riesgo de lesión.
En realidad NO HAY NINGUNA NECESIDAD de realizar EJERCICIOS COMPLEJOS, que puedan AUMENTAR el RIESGO de la aparición de problemas de CORAZÓN por una sobrecarga física prolongada.
Concentrándote en detalles importantes de las poses, puedes AUMENTAR significativamente el IMPACTO TERAPÉUTICO SIN PELIGRO.
Para eso sirven nuestras instrucciones verbales y visuales muy explicitas con las que acompañamos todos los vídeos.
Si nunca has practicado yoga, te AYUDARÉMOS desde el principio a introducirte a la PRÁCTICA CORRECTA.
Y si ya tienes experiencia, estamos seguros de que PODRÁS DESCUBRIR MUCHOS DETALLES IMPORTANTES en ciertos asanas y optimizar tu práctica.
Dudo que el yoga mejore la fuerza muscular, creo que se trata sólo de estiramientos y de relajación.
Por supuesto, todo depende de cómo enfocar la práctica.
Te podemos decir que incluso atletas profesionales entrenados, a pesar de su fuerza muscular, a veces no pueden seguir algunas secuencias muy intensas.
Otra pregunta ¿PARA QUÉ hacer tales secuencias y auto-fustigarse tanto?
Las ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES debidos a la sobrecarga física regular es una “paliza mortal” de nuestros tiempos.
Es conocido el hecho, de que estas enfermedades están en el «primer puesto» entre las PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE de la población mundial actual.
Estamos 100% convencidos de que EN UNA PRÁCTICA ARMONIZADA DE YOGA ES POSIBLE MANTENER UN BUEN TONOMUSCULAR Y LA FLEXIBILIDAD AL MISMO TIEMPO.
Por ejemplo, los principiantes a veces nos preguntan que otro deporte pueden practicar, convencidos de que el yoga sirve sólo para estiramientos.
Y quedan muy sorprendidos al descubrir el efecto muy tonificante del CRONOBIOYOGA.
Una vez más DESTACAMOS, que nuestro enfoque está SISTEMATIZADO.
Las clases de potencia y estriramiento SE ALTERNAN, lo que PERMITE la RECUPERACIÓN de las articulaciones y los tejidos.
¡ Esta es la principal ventaja !
Con nosotros podrás ENTRENARTE MINIMIZANDO el RIESGO de lesiones y consiguiendo UN CUERPO FUERTE Y FLEXIBLE al mismo tiempo.
¿Las clases Incluyen meditación, respiración y relajación?
Por supuesto que sí.
De lo contrario no se llamaría “yoga” lo que te proponemos.
La meditación, respiración y relajación proporcionan el principal efecto terapéutico de yoga y REQUIEREN la RELAJACIÓN MENTAL.
Pero para lograrla, hay que ENTRENARSE exactamente TAL y COMO se entrena para aprender a hacer CUALQUIER OTRO ejercicio de yoga.
TE AYUDARÉMOS APRENDER a RELAJAR TU MENTE y RECUPERAR TU ENERGÍA INTERNA.
Te sentirás MÁS CALMADO y podrás SANAR TU SISTEMA NERVIOSO.
¿Por qué pagar por las clases online, cuando Internet está lleno de vídeos gratuitos?
Sí, en efecto. En Internet se está publicando una gran cantidad de material sobre yoga.
Pero.
En primer lugar.
LA MAYORÍA de todos estos videos y fotos ¡ NO SON SISTEMÁTICOS !
Practicando “al azar” NO PODRÁS CONSEGUIR el abordaje TERAPÉUTICO profundo de yoga.
Es muy complejo.
El RESULTADO DEPENDE DE MUCHOS FACTORES que hay que tener en cuenta.
Por otra parte, la práctica «aleatoria», no sólo PUEDE AGRAVAR TUS PROBLEMAS existentes de salud, sino también llevarte a la adquisición de otros nuevos.
Y, por supuesto, practicando “un poco de todo” es imposible obtener BUENOS RESULTADOS en CORTO TIEMPO.
En segundo lugar.
Muy a nuestro pesar, los AUTORES generalmente NO CONTROLAN los NIVELES de sus seguidores.
Y si ofrecen vídeos y materiales fotográficos para varios niveles, la ELECCIÓN la DEJAN a la MERCED del PRACTICANTE.
Esto, además de ILÓGICO, es PELIGROSO, ya que un practicante inexperto puede equivocarse fácilmente.
Lo que es peor, en muchos casos OFRECEN una SECUENCIA que NO CONCUERDA CON los NIVELES DECLARADOS.
Si nuestros clases online para principiantes te parecen demasiado fáciles, siempre PODRÁS EVALUAR TU NIVEL con UN TEST ESPECIAL.
De modo que Lana Védas PERSONALMENTE SUPERVISARÁ la calidad de TU PRÁCTICA y los resultados, antes de que accedas a las secuencias de nivel avanzado.