BLOG - categoría: FLEXIBILIDAD
Como agacharse correctamente para prevenir dolor de espalda lumbar
El dolor lumbar es un problema común de mucha gente que trabaja de pie, o con frecuencia levanta peso. Se localiza en la parte inferior de la espalda y amarga bastante la vida diaria,...
Ser o no ser? ….Un acróbata. 2 nociones erróneas sobre ¿Cómo practicar el yoga?
Afortunadamente, hoy en día todos conocen la palabra Yoga. Se ha vuelto muy popular. Muchos “famosos” lo hacen. Pero, por desgracia, a menudo la gente no tiene ni idea de COMO practicar yoga. Cada...
LIBROS
