BLOG | Longevidad
Uno de mis lectores me hizo una pregunta. Me creó tanto interés, que decidí escribir este artículo para responderle.
Recientemente, uno de mis lectores me hizo una pregunta. Me creó tanto interés, que decidí escribir este artículo para responderle. Quiero reflexionar sobre el tema, que debe ser examinado con...
¿ Mula-Bandha o ejercicios de Kegel?
En mi artículo "Mula Bandha. El tercer Bandha rejuvenecedor. 2 etapas de aprendizaje y varias técnicas de la ejecución." describí en detalle qué es el Mula Bandha y cuál es la técnica exacta de su...
Mula Bandha. El tercer Bandha rejuvenecedor. 2 etapas de aprendizaje y varias técnicas de la ejecución.
Comenzaré mi artículo sobre el Mula Bandha con un dato muy agradable . En los textos antiguos sobre yoga, el MULA BANDHA es considerado UNO DE LOS TRES bandhas MÁS IMPORTANTES (junto con Uddiyana...
El gran secreto de Viparita Karani. El lado oculto de este asana de yoga.
En una de las obras fundamentales sobre el yoga "Gheranda Samhita" el asana Viparita Karani lo llaman “mudra”. O sea, el nombre completo de esta postura es Viparita Karani Mudra. En el yoga llaman...
El ordenador divino dentro de ti. Asombroso descubrimiento de los científicos sobre las propiedades desconocidas del agua.
¡ Como es la vida ! Vives tan tranquilo, utilizas las cosas que te rodean todos los días. Piensas que ya sabes todo de ellas. Estas tan acostumbrado e indiferente, que ni si quiera se te ocurre...
¡ Descubrimiento Sensacional ! Los científicos confirmaron, que el yoga realmente ralentiza el envejecimiento
Hoy en día, la ciencia conoce varios mecanismos del envejecimiento. Uno de ellos, fue revelado hace unos pocos años. El valor de este descubrimiento resulto ser tan grande que los científicos...
¿El Yoga rejuvenece? Ejemplos de los yoguis longevos.
A mí siempre me interesaba el tema de la longevidad y los yoguis longevos. La filosofía de yoga se basa en el principio de desapego a nuestra existencia mortal. Pero para mí, criatura muy curiosa...
Como la vitamina C rejuvenece tu cuerpo.
¿Quién no ha oído hablar de los beneficios de la vitamina C? Se le considera rejuvenecedora. Esta vitamina es una de las mejor investigadas por la ciencia. En primer lugar, debido a que la...