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2 cosas que tienes que saber antes de hacer ejercicios para dolor de espalda
En este artículo, quiero descubrirte dos criterios importantes para valorar la profesionalidad de los consejos sobre como deshacerse del dolor de espalda. El tema es tan popular que, seguramente, cualquier persona en algún momento de su vida fue participe de este....
Ser o no ser? ….Un acróbata. 2 nociones erróneas sobre ¿Cómo practicar el yoga?
Afortunadamente, hoy en día todos conocen la palabra Yoga. Se ha vuelto muy popular. Muchos “famosos” lo hacen. Pero, por desgracia, a menudo la gente no tiene ni idea de COMO practicar yoga. Cada uno tiene SU PROPIA opinión sobre el asunto. Siempre me resulta muy...
¿Como elegir un profesor de Yoga? 4 criterios importantes.
Si has decidido practicar el yoga, seguramente te ha surgido la pregunta: ¿Cómo elijo un buen profesor? Al inicio de mi camino en el yoga recorrí muchas escuelas y centros. Se, que a un novato le resulta muy complicado elegir entre tanta variedad de estilos, sistemas...
La búsqueda de la eterna juventud…o… ¿Por qué empecé a hacer yoga?
Cuando tenía 19 años por primera vez sentí la necesidad de cuidar mi salud. En la escuela secundaria me apunté al esquí de fondo. Nuestro entrenador se tomaba muy en serio su trabajo, así que yo tenía entrenamientos duros a diario, campamentos deportivos cada verano y...
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