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BLOG / CRONOBIOYOGA TERAPIA
Los 50 principales. Medio siglo aprendiendo y compartiendo.
"Normalmente, no aviso ni hago grandes celebraciones por mis cumpleaños, ni of-line, ni on-line. Pero HOY QUERÍA COMPARTIR CONTIGO mi gran alegría y satisfacción por haber cumplido el propósito de...
La paciencia es fuerza concentrada. Cómo una alumna de nuestra escuela consiguió disminuir el dolor lumbar crónico practicando CRONOBIOYOGA.
El dolor lumbar crónico. Un factor poderoso que te puede “poner contra la pared” y obligar a buscar la liberación a cualquier precio. Si este dolor es continuo, siempre limita muchísimo la libertad...
Dos secuencias de yoga, ejercicios para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Vídeos.
Hoy publico dos secuencias de ejercicios de yoga para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Después de muchos años de trabajo en una clínica de fisioterapia, sé que los...
Cómo el yoga ayuda a mejorar nuestro bienestar diario. Me invitaron a hacer un taller de yoga para niños.
Por segunda vez en mi vida, tuve una experiencia maravillosa y muy enriquecedora. Me ofrecieron hablar sobre el yoga en el grupo del cole de mi hijo, para los niños que cumplieron 8-9 años. Ellos ya...
Este año, mantener el SISTEMA INMUNE FUERTE es más importante que nunca. ¡ Aumenta tus defensas con YOGA-DETOX en 7 días !
El programa COMENZARÁ de NUEVO el 19 de marzo de 2022. No pierdas esa oportunidad única. DESINTOXICA tu CUERPO y ACTIVA tu SISTEMA LINFÁTICO e INMUNE. Aquí he reunido todos los artículos de mi blog...
YOGA-DETOX. Mejorando el resultado final.
Estoy muy feliz, porque en estos 7 días de Octubre había participantes del programa Yoga-Detox que volvieron a hacerlo después de conseguir muy buenos resultados en el mes de Marzo pasado. Y la...
YOGA-DETOX. Activa tu sistema linfático y desintoxica el cuerpo
Los resultados del programa anterior de YOGA-DETOX demostraron que ESTE SISTEMA REALMENTE FUNCIONA. Todos los participantes que cumplieron al menos el 70 % de las recomendaciones recibieron...
¿ Mula-Bandha o ejercicios de Kegel?
En mi artículo "Mula Bandha. El tercer Bandha rejuvenecedor. 2 etapas de aprendizaje y varias técnicas de la ejecución." describí en detalle qué es el Mula Bandha y cuál es la técnica exacta de su...
Mula Bandha. El tercer Bandha rejuvenecedor. 2 etapas de aprendizaje y varias técnicas de la ejecución.
Comenzaré mi artículo sobre el Mula Bandha con un dato muy agradable . En los textos antiguos sobre yoga, el MULA BANDHA es considerado UNO DE LOS TRES bandhas MÁS IMPORTANTES (junto con Uddiyana...
El gran secreto de Viparita Karani. El lado oculto de este asana de yoga.
En una de las obras fundamentales sobre el yoga "Gheranda Samhita" el asana Viparita Karani lo llaman “mudra”. O sea, el nombre completo de esta postura es Viparita Karani Mudra. En el yoga llaman...
Lo que puedes lograr en 7 días de YOGA-DETOX. Conoce la experiencia de las personas que lo hicieron.
Estoy muy contenta con los resultados que lograron los participantes de mi programa de YOGA-DETOX. Les pedí sus opiniones y casi todos me respondieron. Especialmente me interesaban ciertos aspectos...
Activa tu sistema linfático. Aumenta tus defensas. Conoce cómo el YOGA puede ayudarte.
¿Para qué NECESITAS ACTIVAR el SISTEMA LINFÁTICO? y ¿CÓMO lo puedes hacer con procedimientos de “YOGA-DETOX” en la escuela de CRONOBIOYOGA? Hasta hace poco el sistema linfático estaba "en la...