¡ Tu tiempo es oro !

¡ Dedícalo a tu felicidad !

El método de CRONOBIOENERGY es MUY FÁCIL de seguir.

Accediendo a tu Área de Usuario encontrarás el PROGRAMA completo PARA CADA DÍA actual.
(Pautas, entrenamientos etc.)

El vídeo SE EXPIRARÁ en:

Hoy empezamos explicando cómo funcionan los vídeos.

Nos ocupamos de lo más difícil: planificación rigurosa y profesional de tu entrenamiento.

Cada día aparecerá 1 vídeo nuevo en tu Área de Usuario.

Hoy tienes una clase muy facil de estiramiento.
Nivel Principiante.

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Pista de AUDIO recomendada:

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PISTA 1
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La música está sincronizada con el vídeo.
APRIETA EL BOTÓN «PLAY» PRIMERO de VÍDEO y luego de AUDIO con el MENOR INTERVALO de TIEMPO POSIBLE.

¿PORQUE el CRONOBIOYOGA?

Nuestro entrenamiento terapéutico es el resultado de casi 30 años de investigación.

Está probado y está confirmada su eficacia.

Por eso sabemos cuáles serán tus resultados en un mes, en 3 meses o en un año.

El PLAN ESPECIAL permite no sólo EJERCITAR TODO el CUERPO de manera armoniosa, sino también MANTENER tus ÓRGANOS INTERNOS EN UN ESTADO SALUDABLE.

A parte de los ejercicios físicos CADA CLASE INCLUYE prácticas de RESPIRACIÓN y RELAJACIÓN que mejorarán tu sistema respiratorio y nervioso.

RESPIRARÁS MEJOR, estarás MÁS CALMADO y TU SUEÑO será MÁS PROFUNDO.

El artículo recomendado para hoy:

¿Todavía estás esperando a que inventen una píldora mágica anti-vejez?
Mientras tanto, TU «TREN de vida» SE VA.
Conoce los PROCESOS de ENVEJECIMIENTO IRREVERSIBLES
que SOLO el YOGA PUEDE PREVENIR.

Si no te apetece leerlo, aquí tienes…

El RESUMEN del artículo:

6 FACTORES CONDICIONAN la PRESENCIA o AUSENCIA DE BUENA SALUD y como resultado, la LONGEVIDAD:

Tono Muscular
Flexibilidad
Respiración (Sistema Respiratorio sano)
Relajación (Sistema Nervioso sano)
Alimentación
Desintoxicación

Estos 6 factores, dependen directamente de tu ESTILO DE VIDA y de las acciones que realices ¡¡¡ TODOS los DIAS !!!

Los cuatro primeros (flexibilidad, tono muscular, sistema respiratorio, sistema nervioso sano), a su vez, DEPENDEN EN MAYOR PARTE de UN PROCESO FISIOLÓGICO MUY IMPORTANTE y desconocido por la mayoría de las personas que aspiran a un estilo de vida saludable.

Es «El ENVEJECIMIENTO» de COLÁGENO. Una proteína más común del cuerpo humano.

Si hay muchas moléculas «viejas» de colágeno, las nuevas no se forman.

CON LA EDAD, el volumen creciente de COLÁGENO rígido y «viejo» DESENCADENA RÁPIDAMENTE los MÚLTIPLES PROCESOS PATOLÓGICOS.

Uno de ESTOS PROCESOS, el más destructivo, los médicos lo llaman la «ESCLEROSIS». Afecta no sólo a la estructura músculo esquelética, sino también a los vasos, nervios, órganos etc..

La EXTENSIÓN ESTÁTICA INTENSA de los tejidos COMBINADA CON TENSIÓN MUSCULAR puede RALENTIZAR la esclerosis y, literlmente, REJUVENECER TU CUERPO.

 Tal impacto mecánico SÓLO SUCEDE EN MUCHAS POSTURAS ESTÁTICAS DE YOGA.

 Ni pilates, ni natación, ni «caminar por la calle», ni montar en la bici; lo que suelen hacer las personas para “ganar salud”, NO pueden dar los mismos resultados que el YOGA ESTÁTICO.

Por eso, en CADA CLASE practicamos los ESTIRAMIENTOS INTENSOS ALTAMENTE EFECTIVOS y ESTÁTICOS (!!!) para “el rejuvenecimiento” de colágeno.

Siempre estamos dispuestos
​a responder en detalle a todas tus preguntas.

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