dedicando un mínimo de tu tiempo a diversas acciones y recomendaciones.
por el especialista con casi 30 años de experiencia.
Todo un lujo y oportunidad única.
o te acercarás al punto en el que tus sistemas fisiológicos
funcionarán armoniosamente.
se puede hablar de un aumento de la esperanza de vida.
(«X …» ejercicios, dietas y limpiezas «de X días») puede restaurar este equilibrio ideal.
Ese es el tiempo mínimo que se requiere
para «redirigir» los procesos fisiológicos hacia una «dirección correcta» que mejore tu salud.
Se necesita más o menos SIETE AÑOS para que te conviertas en una persona diferente a nivel celular.
Se necesita UN AÑO MÍNIMO para que todos los tejidos estructurales se renueven y los biorritmos internos cambien.
EN ESTE SENTIDO, la INSCRIPCIÓN ANUAL ES:
Una MUESTRA de TU DECISIÓN FIRME a ti mismo en el camino hacia MEJORAS de SALUD PROFUNDAS y DURADERAS.
Tu CLARA CONCIENCIA SOBRE TU PRINCIPAL OBJETIVO: mejorar y conservar la SALUD DURANTE MUCHOS AÑOS.
Una EVIDENCIA de tu DIFERENCIALIDAD de la MAYORÍA que desperdicia el tiempo valioso persiguiendo un remedio efímero para rejuvenecer y sanar.
La eficacia del método de CRONOBIOYOGA está avalada
por los buenos resultados de las personas matriculadas en la escuela:
(pincha en la imagen para agrandar)
↓
SÓLO a AQUELLAS PERSONAS
QUE VAN EN SERIO y SON CONSTANTES.
264 € al año
(22 € mensuales)
Formulario de pago 100 % seguro y protegido
Con la tarifa anual TENDRÁS ACCESO COMPLETO A LA PLATAFORMA de la escuela de CRONOBIOYOGA.
Nuestro método impacta sobre 6 factores que determinan la presencia o ausencia de una buena salud:
TONO MUSCULAR
FLEXIBILIDAD
RESPIRACIÓN
RELAJACIÓN
ALIMENTACIÓN
DESINTOXICACIÓN
Aquí puedes ver
MATERIALES y RECURSOS DISPONIBLES
• 1 Video (25 min) «Introducción. ¿Por que es tan importante ajustar tu estilo de vida a los ritmos biológicos?»
TONO MUSCULAR
• Archivo .PDF: «¿POR QUÉ NECESITAMOS MUSCULOS FUERTES? ¿CÓMO Y CUANDO ENTRENAR?».
• Sesiones diarias de CRONOBIOYOGA (Cada una dura 1 hora). CAMBIAN CADA DIA, como si fueran unas clases OFLINE (presenciales). A lo largo de uno-dos-tres meses (hasta 1 año) las clases están programadas de una forma especial para que recibas un entrenamiento armonioso. ES UNA VENTAJA IMPORTANTE ya que no tienes que pensar cada día que clase elegir.
FLEXIBILIDAD
• Archivo .PDF: «FLEXIBILIDAD VERSUS JUVENTUD. 5 RAZONES IMPORTANTES PARA AUMENTAR TU FLEXIBILIDAD. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SER FLEXIBLE?».
• Archivo .PDF: «¿CÓMO HACER ESTIRAMIENTOS?».
• 2 Videos (Duración total – 58 min.) «Secuencias. CRONOBIOYOGA para Flexibilidad Articular»
• 1 Libro .PDF «FLEXIBILIDAD EN LAS INCLINACIONES HACIA ADELANTE».
• 1 Video (30 min.) «Secuencia. La FLEXIBILIDAD EN LAS INCLINACIONES HACIA ADELANTE».
• Sesiones diarias de CRONOBIOYOGA (Cada una dura 1 hora). El desarrollo del sistema de CRONOBIOYOGA radica en la ALTERNANCIA de las CLASES de FUERZA que son más dinámicas, CON CLASES más estáticas dedicadas al ESTIRAMIENTO y FLEXIBILIDAD. Este enfoque te permitirá tener un cuerpo fuerte y aumentar en gran medida la flexibilidad de las articulaciones SIN RIESGO de LESIONARSE.
RESPIRACIÓN
• Archivo .PDF: «EQUILIBRIO NEURO-VEGETATIVO Y RESPIRACIÓN».
• Sesiones diarias de CRONOBIOYOGA (Cada una dura 1 hora). En cada clase practicamos distintos tipos de Pranayamas (respiración yóguica). Te permitirá lograr mejoras significativas en el estado de tu Sistema Respiratorio.
RELAJACIÓN
• Archivo .PDF: «¿ QUIERES VIVIR MÁS? RELÁJATE.»
• Archivo .PDF: «¿PARA QUÉ NECESITAMOS UNA PROFUNDA RELAJACIÓN? APRENDE A RELAJARSE».
• 7 Videos (Duración total – 6 horas 30 min.): «Yoga-NIDRA. Relajación profunda.» Tendrás ACCESO TODOS los DÍAS del AÑO a TODOS los VÍDEOS de esta práctica para que aprendas a RELAJARTE DE VERDAD.
• YOGA-INFO-DETOX. Es una PURIFICACIÓN MENTAL excelente y un “REINICIO” del SISTEMA NERVIOSO. Durante 7 días, dos veces al año, practicamos yoga-nidra para todos los «chakras». Eliminamos estrés y tensión acumulados en los segmentos del cuerpo correspondientes a estos “chakras” a nivel muy profundo. Logramos el máximo efecto en las FECHAS ESPECIALES elegidas como el resultado de los cálculos astronómicos.
• Sesiones diarias de CRONOBIOYOGA (Cada una dura 1 hora). La relajación final es una parte muy importante de cada clase de CRONOBIOYOGA. Te permitirá lograr una relajación realmente profunda y sanar tu Sistema Nervioso.
ALIMENTACIÓN
• 11 Videos (Duración total – 4 horas aprox.) «Adelgaza por tu salud». Estos vídeos fueron creados para facilitarte la comprensión del libro.
• Archivo .PDF: «CÓMO DISTRIBUIR LAS CANTIDADES DE ALIMENTOS DURANTE EL DÍA».
• Archivo .PDF: «EL DESAYUNO PERFECTO. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA SIMPÁTICO.»
• Archivo .PDF: «ALIMENTACIÓN POR LAS TARDES a partir de las 13:00-14:00. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA PARASIMPÁTICO.»
• BONUS: Archivo PDF. «ALIMENTOS RICOS EN TRIPTÓFANO. CON EFECTO SEDANTE.»
• BONUS: Archivo PDF. «EJEMPLOS DE DESAYUNOS PARA 4 SEMANAS.»
• BONUS: Imagenes. «EJEMPLOS de PORCIONES con POCAS CALORÍAS pero SACIANTES por su riqueza en FIBRA»
• Pautas. Se PUBLICAN DIARIAMENTE. Son varias recomendaciones sobre cómo usar algunos aditivos alimentarios, vitaminas y otras sustancias y productos PARA OPTIMIZAR el EFECTO FINAL y lograr MÁXIMOS RESULTADOS practicando el CRONOBIOYOGA.
• Pautas para el ADELGAZAMIENTO SANO y EFICAZ. Incluyen recomendaciones y fechas favorables para el ADELGAZAMIENTO EFICAZ sin riesgos para tu salud. Además, podrás acceder a las fechas recomendadas para medir tu peso. Eso signífica que PODRÁS VALORAR ADECUADAMENTE los resultados.
DESINTOXICACIÓN
• YOGA-DETOX. Disfrutarás de LIBRE ACCESO al programa completo especial. Lo hacemos 2 veces al año para PURIFICAR el cuerpo y ACTIVAR el SISTEMA LINFÁTICO.
• Dias especiales de MINI-DETOX. Recomendamos dias especiales durante cada mes para realizar MINI-DETOX. Son 2-3 días de procedimientos que tienen MÚLTIPLES BENEFICIOS para tu salud.
TU CUERPO MÁS SANO.
TU VIDA MÁS LARGA.
que te ayudará a lograr este objetivo.
que sigue la mayoría de la gente.
hacia una vida más saludable y más larga.
