« Más de 30 años de EXPERIENCIA en la práctica particular y en la enseñanza me llevaron a la CREACIÓN de un SISTEMA UNIFICADO, AFINADO y CALIBRADO.
Esta es la principal ventaja de mi ESCUELA ONLINE:
Se exactamente el resultado
que se va a produirse…
…al final de cada sesión de una hora, al final de un mes, al final de un año de seguimiento a CRONOBIOYOGA etc.
Esto se debe a que te pongo un objetivo diferente cada día o en cada clase.»
Lana Védas
(Creadora Método On-line Cronobioyoga)
× ¿Crees que todo tipo de Yoga sirve para lo mismo?
× ¿Y que el yoga es sólo un estiramiento / ejercicio suave?
Muchas personas tienen esta idea errónea.
Cuando oyen la palabra “yoga” sienten o imaginan sensaciones como “calma”, “paz”, “tranquilidad”.
Pero NO la RELACIONAN para nada con “energía”, “fuerza”, “ánimo”, “vigor”.
Esto se debe a que desconocen los lados “poco populares” de Yoga.
Tales como, por ejemplo, prácticas de “purificación”.
Tampoco tienen idea de “para que” necesitan aprender a profundizar los estados de relajación.
O “para que” sirven distintos tipos de respiración.
Etc.
Te pongo un ejemplo.
En nuestra escuela hacemos una purificación regular
a la que llamamos
mini-detox.
Este procedimiento desbloquea el Sistema Linfático que sirve cómo una especie de red de “cañerías” para el cuerpo.
Si están “obstruidas”…
× ni deporte regular...
× ni pastillas...
× ni tratamientos...
…servirán para tener un cuerpo enérgico y ágil.
Las prácticas de relajación y respiración, en realidad, también son unos complementos muy buenos para tener estas “cañerías” limpias.
Cuando todo fluye y tiene su debido provecho (elementos, agua, energía etc.)
Es sólo uno de la multitud de aspectos que hay que tener en cuenta.
Para lograr una salud sostenible es imprescindible:
ENTRENAMIENTO armonioso y equilibrado
ALIMENTACIÓN complementaria adecuada.
Limpieza y DESINTOXICACIÓN regular.
Si falta uno de estos 3 pasos, te resultará mucho más complicado o quizás imposible volver a la vida realmente sana, sin dolor y molestias.
La mayor VENTAJA de CRONOBIOYOGA
es el CONJUNTO y COMBINACIÓN de las clases,
pautas y programas especiales.
Las CLASES (secuencias de ejercicios) CAMBIAN CADA DIA, como si fueran unas clases OFLINE, en una escuela presencial de yoga.
Si las combinas de cualquier manera se pierde la eficacia y se puede crear situaciones de riesgo de lesionarse.
Las PAUTAS RECOMENDADAS tienen una relación estrecha con el tipo de entrenamiento que se visualiza cada día en tu área de usuario.
A lo largo de uno-dos-tres meses (hasta 1 año) las clases y pautas ESTÁN PROGRAMADAS DE UNA FORMA ESPECIAL para que recibas un entrenamiento armonioso, elementos de alimentación ajustada y procedimientos de detox periódica.
Además, NO TIENES QUE PENSAR CADA DÍA QUE clase o procedimiento ELEGIR.
Está todo preparado para que ahorres tiempo…
