Las preguntas frecuentes sobre el método de balance neuro-vegetativo

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Tengo un problema de salud, pero dudo si este método puede ayudarme en mi caso concreto

La salud es como un buen negocio rentable.

Al principio inviertes tiempo, dinero, recursos y luego sacas el beneficio.

¡¡¡ Si es que encuentras la ESTRATEGIA CORRECTA !!!

En nuestro caso el beneficio es una vida más larga y saludable.

La principal ventaja del método que sigo yo hace más de 25 años, es que es APTO PARA TODOS.

Tanto los RITMOS BIOLÓGICOS circadianos, como la fisiología y la anatomía SON UNIVERSALES para el cuerpo humano.

INDEPENDIEMENTE de tu estado inicial de salud, el ajuste de tu estilo de la vida a tu “reloj” interno traerá sólo beneficios y aumentará tus posibilidades de curación

¿Tendré que trabajar mucho?

Una vez más, depende de tu estado de salud inicial.

Si estás acostumbrado a mantener un estilo de vida saludable (en su punto de vista tradicional) y si haces el ejercicio físico, entonces todo lo que necesitarás cambiar es esto:

A) Obtener información acerca de los detalles y estrategias del método.
B) Corregir algunos aspectos de tu vida diaria

Si empiezas “desde 0”, nunca habías cuidado tu alimentación y no haces nada de deporte, por supuesto hay que sudar un poco. Tendrás que:
A) Obtener información acerca de los detalles y estrategias del método.
B) Decidir qué tipo de ejercicio físico vas a hacer para mantener 3 componentes importantes de tu salud en una buena forma: la flexibilidad, el tono muscular, el sistema respiratorio sano.
C ) Ajustar algunos aspectos de tu vida diaria. Por ejemplo, la alimentación.

No soy viejo, tengo una buena salud, raras veces me enfermo, me siento bien. Todavía es pronto para mí, pensar en la prolongación de la vida.

Me alegro mucho que no tengas problemas de salud.

El caso es que en el cuerpo PUEDEN SUCEDER algunos cambios IRREVERSIBLES.

!!! OJO !!! Muchos de estos se llevan a cabo SIN NINGUN TIPO DE SINTOMAS significativos !!!

Por ejemplo, el desarrollo y aumento del número de las células cancerígenas en las primeras etapas de cáncer.

Sería muy difícil o imposible volver a un estado SANO de cuerpo, cuando se producen semejantes transformaciones.

CUANTO ANTES COMIENCES a ajustar tu estilo de vida a los ritmos biológicos y CUANTO MÁS SANO te encuentres en la fase inicial, MÁS POSIBILIDADES tendrás para prolongar este estado sano de tu cuerpo

Yo suelo comer una gran cantidad de alimentos que se consideran "no saludables". Me resulta muy difícil renunciar a ellos. ¿Puedo seguir comiéndolos?

El propósito del método es LLEVAR el cuerpo A UN ESTADO DE EQUILIBRIO SALUDABLE.

En la práctica se ha demostrado que en el proceso de normalización de los procesos internos se produce GRADUALMENTE el rechazo VOLUNTARIO de los nutrientes “perjudiciales”.

No porque ESTÁ PROHIBIDO, sino porque NO APETECE.

El exceso de apetito, característico de las personas con el metabolismo desequilibrado, DESAPARECE.

El peso corporal SE MANTIENE sin esfuerzo

¿Y, si yo no tendré suficiente fuerza de voluntad para todo esto?

Es la pregunta más insidiosa de todas.

No puedo poner la mano en el fuego y decir que TODO EL MUNDO será capaz de cambiar sus hábitos diarios sin dificultad.

Pero estoy 100% segura de que los cambios que propongo requieren MENOS fuerza de voluntad que la mayoría de los métodos de gran popularidad de hoy en día.

Un ejemplo relativo a la nutrición.

Te sugiero NO EXCLUIR en absoluto, sino simplemente REEMPLAZAR los horarios de la toma de algunos alimentos durante el día.

Es decir, si te gustan los pastelitos. No se trata de DEJAR para siempre este “vicio” (como lo exigen muchas dietas), sino COMER tus dulces preferidos en un DETERMINADO MOMENTO del DÍA.

Piensa ¿En cual de los casos necesitas más fuerza de voluntad?

¿Cuándo RECHAZAS para siempre tu trocito de tarta? o ¿Cuándo SOLO tienes que esperar UNAS CUANTAS HORAS para comértelo?

Es así de simple.

Por supuesto, si no estás acostumbrado a hacer ejercicio físico, en este caso lo tienes más difícil.

Aunque, también puedo decir, que CAMBIANDO SOLO LA ALIMENTACIÓN ya es posible lograr muy buenos resultados.