Todo el mundo ha leído alguna vez o ha escuchado algo sobre los beneficios de la relajación profunda. Hay montones de información sobre este tema en todos los medios. Tal vez por eso el gran porcentaje de la gente, piensa que SABE LO QUE ES. En realidad, con toda certeza, puedo decir que la mayoría de esas personas…

NUNCA EXPERIMENTARON el estado de una PROFUNDA RELAJACIÓN.

Por lo tanto muchos se confunden, pensando que acostarse en el sofá frente al televisor o dormir, es lo mismo que relajarse profundamente. Esta confusión lleva a su vez a la otra.

Las personas,  NO APRECIAN LA RELAJACIÓN PROFUNDA tanto como deberían.

Simplemente no saben lo que es. Para tomar conciencia de la ABSOLUTA NECESIDAD de la relajación profunda para tu salud, tienes que COMPRENDER CUÁL ES LA DIFERENCIA entre ésta y la relajación en tu sofá preferido. En primer lugar:

LA CONDICIÓN IMPRESCINDIBLE PARA LOGRAR LA RELAJACIÓN PROFUNDA ES la presencia de RELAJACIÓN MENTAL.