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¿Todavía estás esperando a que inventen una píldora mágica anti-vejez? Mientras tanto,``TU TREN de vida SE VA". Conoce los PROCESOS de ENVEJECIMIENTO IRREVERSIBLES que SOLO el YOGA PUEDE PREVENIR.

El ser humano siempre intenta elegir el camino más corto hacia la meta.

Por eso nos resulta tan difícil de aceptar el hecho de que BIENESTAR , SALUD y LONGEVIDAD DEPENDEN en su totalidad DE NUESTRA FORMA DE VIDA, DE LOS HÁBITOS DIARIOS.

Admítelo, en el fondo, dentro de ti nunca muere la esperanza de que inventen un remedio mágico y rápido contra la vejez.

Yo tampoco soy una excepción.

A mí también me gustaría tomar una píldora de esas y no preocuparme hasta la mañana siguiente.

O incluso mejor aún, una sola vez tomar un elixir mágico y volverse inmortal para siempre…..

Sólo podemos dominar la naturaleza si la obedecemos (Francis Bacon) o ¿Por qué resulta tan difícil adelgazar y sanar el cuerpo con dietas, vitaminas, ejercicios etc.?

Mi sistema implica trabajar con SEIS FACTORES que son VITALES para mantener una buena salud:

  1. TONO MUSCULAR.
  2. FLEXIBILIDAD.
  3. SISTEMA RESPIRATORIO SANO.
  4. CAPACIDAD de RELAJACIÓN PROFUNDA (Sistema Nervioso sano).
  5. ALIMENTACIÓN.
  6. DESINTOXICACIÓN.

En mi escuela on-line, con las secuencias de Cronobioyoga especiales y muy precisas trabajamos con 4 primeros factores de la lista.

Además, publico diariamente mis recomendaciones para los factores 5 y 6, ALIMENTACIÓN y DESINTOXICACIÓN.

Son pautas de uso de algunos aditivos alimentarios, vitaminas y otras sustancias y productos….

Principios del impacto del método de Cronobioyoga.

El principio clave del impacto del método de Cronobioyoga.

En este artículo contesto de golpe a la multitud de preguntas tipo:
¿Dónde está el resto de los videos?
¿Puedo volver hoy a la clase de ayer?
¿Por qué no elijo yo lo que practico hoy?
¿Por qué recomiendas hacer el mini-detox estos días? ¿Puedo hacerlo este fin de semana?​
¿Por qué no puedo beber 2 litros de agua todos los días?
¿Por qué debería tomar una dosis aumentada de vitamina C hoy y no todos los días?​
etc​… etc… etc…