TARIFAS y PRECIOS:

Pago mensual
(escuela)

38.00/mes


Esta tarifa es para ti,
SI SOLO QUIERES QUE TE GUIEMOS.


• Entrenamientos

El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

Lee abajo más información.

• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

Lee abajo más información.

• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

Lee abajo más información.

• Cancela en cualquier momento

Renovación MENSUAL automática.

Puedes darte de alta cuando tú quieras. La MENSUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago trimestral
(escuela)

99.00/trimestre
(33 €/mes) 


Esta tarifa es para ti,
SI SOLO QUIERES QUE TE GUIEMOS.


• Entrenamientos

El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

Lee abajo más información.

• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

Lee abajo más información.

• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

Lee abajo más información.

• Cancela en cualquier momento

Renovación TRIMESTRAL automática.

Puedes darte de alta cuando tú quieras. El TRIMESTRE EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago anual
(escuela+CURSO)

312.00/año
(26 €/mes) 


Esta tarifa es para ti,
SI QUIERES QUE TE GUIEMOS …
Y ADEMÁS:
1) QUIERES INTRODUCIR CAMBIOS MÁS PROFUNDOS EN TU VIDA DIARIA (Especialmente en alimentación)
2) QUIERES CONOCER LA BASE CIENTÍFICA DEL MÉTODO DE CRONOBIOYOGA


• Entrenamientos

El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

Lee abajo más información.

• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

Lee abajo más información.

• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

Lee abajo más información.

• BONUS - CURSO

Adquiriendo esta tarifa tendrás acceso a un CURSO ESPECIAL, valorado en 228 euros.

Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD».

Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf) sobre varios aspectos del método de CRONOBIOYOGA.

Lee abajo más información.

• Cancela en cualquier momento

Renovación ANUAL automática.

Puedes darte de alta cuando tú quieras. La ANUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago ÚNICO

SÓLO CURSO (!)
(SIN acceso a entrenamientos, pautas y programas intensivos)

 

228.00


Este curso TE AYUDARÁ:
1) INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES IMPORTANTES EN TU VIDA DIARIA (Especialmente en alimentación)
2) CONOCER LA BASE CIENTÍFICA DEL MÉTODO DE CRONOBIOYOGA


• SÓLO CURSO

Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD».

Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf) sobre varios aspectos del método de CRONOBIOYOGA.

Lee abajo más información.

El Método CRONOBIOYOGA es una COMBINACIÓN de:
• ENTRENAMIENTOS
L

• PAUTAS DIARIAS
(nutrición y estilo de vida)

L

• PROGRAMAS INTENSIVOS
(mejoras profundas de salud y bienestar)

!
Todo esto está programado de una forma especial para que el efecto sea óptimo.

El método de CRONOBIOYOGA
es MUY FÁCIL de seguir.

Accediendo a tu Área de Usuario
encontrarás el PROGRAMA completo
PARA CADA DÍA actual.

• ENTRENAMIENTOS

(la duración de las clases es 1 hora)
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

Tú mismo eliges día y hora para entrenar.

Si practicas 2-4 veces a la semana, podrás mantenerte en muy buena forma física. Y no será necesario que practiques otros deportes.

R

Un PLAN ESPECIAL de entrenamiento de yoga terapéutico permite no sólo EJERCITAR TODO el CUERPO de manera armoniosa, sino también MANTENER los ÓRGANOS INTERNOS EN un ESTADO SALUDABLE.

Todas las secuencias de ejercicios son planificadas por un especialista con 30 años de experiencia,
por eso sabemos cuáles serán tus resultados en un mes, en 3 meses o en un año.

Es un entrenamiento terapéutico muy fiable y probado.

R

Ayuda a PREVENIR enfermedades o MEJORAR la calidad de vida en presencia de MULTITUD de DIAGNÓSTICOS, sobre todo estructurales (hernias, protrusiones intervertebrales, escoliosis, tendinitis etc.)

R

El CONTROL estricto DEL NIVEL de cada alumno en nuestra escuela TE AYUDARÁ a SENTIRTE SEGURO y bajo supervisión de un profesional.

En el nivel Principiante, solo se te ofrecen ejercicios fáciles y accesibles,
de los cuales están excluidas las variantes con alto riesgo de lesiones.

El acceso al nivel Avanzado sólo es posible después de pasar un test especial.
Este hecho te garantiza cargas de entrenamiento adecuadas.

R

La ATENCIÓN PERSONALIZADA y el CONTACTO RÁPIDO a través de WhatsApp ayudarán a resolver cualquiera de tus dudas y preguntas.

R

CADA CLASE INCLUYE no sólo ejercicios físicos, sino también prácticas de RESPIRACIÓN y RELAJACIÓN que mejorarán tu sistema respiratorio y nervioso. RESPIRARÁS MEJOR, estarás MÁS CALMADO y TU SUEÑO será MÁS PROFUNDO.

• PAUTAS DIARIAS

(elementos principales de alimentación y estilo de vida)
Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día.

Te ayudarán a armonizar tus biorritmos internos y te acercarán aún más al objetivo deseado: un cuerpo más sano y vida más larga.

Estas recomendaciones EN CONJUNTO CON EL ENTRENAMIENTO mejoran el resultado final.

Incluyen:

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CONSEJOS NUTRICIONALES (aumento-disminución de ciertos componentes nutricionales en el menú diario)

R

DÍAS DE AYUNO acompañados de prácticas especiales.

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Pérdida de peso, ADELGAZAMIENTO fisiológicamente correcto, INOFENSIVO y SIN ANSIEDAD.

R

Toma de ciertas vitaminas, minerales y suplementos nutricionales que, junto con entrenamientos especiales, TE AYUDARÁN a CONSTRUIR UN CUERPO FUERTE y FLEXIBLE.

R

Desintoxicación 2 veces al mes, 2-3 días con procedimientos simples para una DESINTOXICACIÓN EFECTIVA del cuerpo (lo llamamos mini-detox).

R

Aumento o disminución de la actividad física en ciertos días (EJERCICIO y PRÁCTICA ADECUADOS).

R

Una vez al mes recomendamos 2 días en los que la RELAJACIÓN PROFUNDA es especialmente beneficiosa (prácticas de Yoga Nidra).

R

Aumento o disminución de la ACTIVIDAD CEREBRAL (días de FACILIDAD PARA APRENDIZAJE e investigación).

R

Aumento o disminución de la HORMONA del crecimiento. Es RESPONSABLE de la REGENERACIÓN y RENOVACIÓN de los tejidos (músculos, ligamentos, cartílagos, cabellos, uñas etc.).
Ejemplos de aplicaciones prácticas:
a) Para hombres: días en los que se puede DESARROLLAR MÚSCULO de forma eficaz;
b) Para mujeres: días de manicura/pedicura/depilación, en los que UÑAS/PELO crece más lentamente y el efecto dura más.

• PROGRAMAS INTENSIVOS ESTACIONALES

(mejoras profundas de salud y bienestar)
Te ofrecemos:
R

YOGA DETOX en 7 días.
Se lleva a cabo 2 veces al año: en Marzo-Abril y Septiembre-Octubre.
7 días de tratamientos especiales, nutrición y ejercicio.
El objetivo es ACTIVAR el SISTEMA LINFÁTICO, DESINTOXICAR PROFUNDAMENTE todo el cuerpo y MEJORAR la INMUNIDAD.

R

YOGA INFO-DETOX MENTAL en 7 días.
Se realiza 2 veces al año: a finales de Diciembre y en Junio-Julio.
Se trata de prácticas especiales de RELAJACIÓN PROLONGADA (Yoga-Nidra) durante 7 días.
Permiten profundizar el efecto de RELAJACIÓN no solo del CUERPO, sino también de la MENTE. El descanso mental MEJORA la SALUD del SISTEMA NERVIOSO. Como resultado se eliminan o se DISMINUYEN los SÍNTOMAS de ENFERMEDADES psicosomáticas si están presentes.
También MEJORA el SUEÑO y RESISTENCIA al ESTRÉS DIARIO.
En otras palabras, es una “limpieza” y un REINICIO MENTAL PROFUNDO.

• Curso. «CRONOBIOYOGA. TU CAMINO HACIA LA SALUD.»

(una vez adquirido, tendrás acceso de por vida.)
Este curso se actualiza con nuevos materiales.
Está creado para aquellos alumnos de nuestra escuela que:
R

Quieren INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES MÁS PROFUNDOS en sus vidas (Especialmente en nutrición).

R

Están interesados en conocer la base científica del método Cronobioyoga.

A continuación, puedes ver una LISTA de MATERIALES del CURSO DISPONIBLES PARA CADA UNO de los 6 factores de salud.

Estos vídeos y artículos te AYUDARÁN a ADQUIRIR ​los CONOCIMIENTOS necesarios para evitar estafas y engaños de todas estas publicaciones tentadoras sobre otro remedio de turno, píldora o ejercicio «milagroso» que te hacen perder ​un tiempo tan valioso.

Toda la información se presenta en un lenguaje sencillo, accesible para cualquier persona, incluso que no tenga conocimientos médicos.

MATERIALES DISPONIBLES ACTUALMENTE

• 1 Video (25 min) «Introducción. ¿Por que es tan importante ajustar tu estilo de vida a los ritmos biológicos?»

TONO MUSCULAR

Archivo .PDF: «¿POR QUÉ NECESITAMOS MUSCULOS FUERTES? ¿CÓMO Y CUANDO ENTRENAR?».

FLEXIBILIDAD

Archivo .PDF: «FLEXIBILIDAD VERSUS JUVENTUD. 5 RAZONES IMPORTANTES PARA AUMENTAR TU FLEXIBILIDAD. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SER FLEXIBLE?».
Archivo .PDF: «¿CÓMO HACER ESTIRAMIENTOS?».
BONUS : 2 Videos (Duración total – 1 hora) «Secuencias. CRONOBIOYOGA  para Flexibilidad Articular»
BONUS: 1 Libro .PDF «FLEXIBILIDAD EN LAS INCLINACIONES HACIA ADELANTE».
BONUS: 1 Video (30 min.) «Secuencia. La FLEXIBILIDAD EN LAS INCLINACIONES HACIA ADELANTE».

RESPIRACIÓN

Archivo .PDF: «EQUILIBRIO NEURO-VEGETATIVO Y RESPIRACIÓN».

RELAJACIÓN

Archivo .PDF: «¿ QUIERES VIVIR MÁS? RELÁJATE.»
Archivo .PDF: «¿PARA QUÉ NECESITAMOS UNA PROFUNDA RELAJACIÓN? APRENDE A RELAJARSE».
BONUS: 7 Videos (Duración total – 6 horas 30 min.): «Yoga-NIDRA. Relajación profunda.» Tendrás ACCESO TODOS los DÍAS del AÑO a TODOS los VÍDEOS de esta práctica para que aprendas a RELAJARTE DE VERDAD.

ALIMENTACIÓN

BONUS: 11 Videos (Duración total – 4 horas aprox.) «Adelgaza por tu salud». Estos vídeos fueron creados para facilitarte la comprensión del libro.
Archivo .PDF: «CÓMO DISTRIBUIR LAS CANTIDADES DE ALIMENTOS DURANTE EL DÍA».
Archivo .PDF: «EL DESAYUNO PERFECTO. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA SIMPÁTICO.»
Archivo .PDF: «ALIMENTACIÓN POR LAS TARDES a partir de las 13:00-14:00. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA PARASIMPÁTICO.»
BONUS: Archivo PDF. «ALIMENTOS RICOS EN TRIPTÓFANO. CON EFECTO SEDANTE.»
BONUS: Archivo PDF. «EJEMPLOS DE DESAYUNOS PARA 4 SEMANAS.»
BONUS: Imagenes. «EJEMPLOS de PORCIONES con POCAS CALORÍAS pero SACIANTES por su riqueza en FIBRA»

En nuestra escuela on-line de Cronobioyoga proporcionamos un TRATO PERSONAL a CADA ALUMNO.Siempre tendrás la oportunidad de CONTACTAR a través de WhatsApp para RECIBIR RAPIDAMENTE RESPUESTAS a todas tus preguntas y dudas.

Si tienes alguna pregunta o duda sobre la escuela,
escríbenos rellenando este formulario:

TARIFAS y PRECIOS:

Pago mensual
(escuela)

38.00/mes


Esta tarifa es para ti,
SI SOLO QUIERES QUE TE GUIEMOS.


• Entrenamientos

El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

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• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

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• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

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• Cancela en cualquier momento

Renovación MENSUAL automática.

Puedes darte de alta cuando tú quieras. La MENSUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago trimestral
(escuela)

99.00/trimestre
(33 €/mes) 


Esta tarifa es para ti,
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El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

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• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

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• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

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• Cancela en cualquier momento

Renovación TRIMESTRAL automática.

Puedes darte de alta cuando tú quieras. El TRIMESTRE EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago anual
(escuela+CURSO)

312.00/año
(26 €/mes) 


Esta tarifa es para ti,
SI QUIERES QUE TE GUIEMOS …
Y ADEMÁS:
1) QUIERES INTRODUCIR CAMBIOS MÁS PROFUNDOS EN TU VIDA DIARIA (Especialmente en alimentación)
2) QUIERES CONOCER LA BASE CIENTÍFICA DEL MÉTODO DE CRONOBIOYOGA


• Entrenamientos

El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.

Lee abajo más información.

• Pautas diarias

Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.

Lee abajo más información.

• Programas intensivos

Mejoras profundas de salud y bienestar.

Lee abajo más información.

• BONUS - CURSO

Adquiriendo esta tarifa tendrás acceso a un CURSO ESPECIAL, valorado en 228 euros.

Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD».

Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf) sobre varios aspectos del método de CRONOBIOYOGA.

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Puedes darte de alta cuando tú quieras. La ANUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.

Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»

Pago ÚNICO

SÓLO CURSO (!)
(SIN acceso a entrenamientos, pautas y programas intensivos)

 

228.00


Este curso TE AYUDARÁ:
1) INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES IMPORTANTES EN TU VIDA DIARIA (Especialmente en alimentación)
2) CONOCER LA BASE CIENTÍFICA DEL MÉTODO DE CRONOBIOYOGA


• SÓLO CURSO

Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD».

Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf) sobre varios aspectos del método de CRONOBIOYOGA.

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