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TARIFAS y PRECIOS:
Pago mensual
(escuela)
38.00 €/mes
Esta tarifa es para ti,
SI QUIERES ARMONIZAR tu VIDA DIARIA.
• Entrenamientos
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.
• Pautas diarias
Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.
• Programas intensivos
Mejoras profundas de salud y bienestar.
• Cancela en cualquier momento
Renovación MENSUAL automática.
Puedes darte de alta cuando tú quieras. La MENSUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.
Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»
Pago trimestral
(escuela)
99.00 €/trimestre
(33 €/mes)
Esta tarifa es para ti,
SI QUIERES ARMONIZAR tu VIDA DIARIA.
• Entrenamientos
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.
• Pautas diarias
Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.
• Programas intensivos
Mejoras profundas de salud y bienestar.
• Cancela en cualquier momento
Renovación TRIMESTRAL automática.
Puedes darte de alta cuando tú quieras. El TRIMESTRE EMPIEZA con la fecha de inscripción.
Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»
Pago anual
(escuela+CURSO)
312.00 €/año
(26 €/mes)
Esta tarifa es para ti,
SI QUIERES ARMONIZAR tu VIDA DIARIA y además INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES IMPORTANTES. Especialmente en alimentación.
• Entrenamientos
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.
• Pautas diarias
Los entrenamientos se complementan con recomendaciones especiales para cada día: elementos principales de alimentación y estilo de vida.
• Programas intensivos
Mejoras profundas de salud y bienestar.
• BONUS - CURSO valorado en 228 euros
Adquiriendo esta tarifa tendrás acceso a un CURSO ESPECIAL, valorado en 228 euros.
Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD». (Lee abajo más información)
Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf) .
• Cancela en cualquier momento
Renovación ANUAL automática.
Puedes darte de alta cuando tú quieras. La ANUALIDAD EMPIEZA con la fecha de inscripción.
Siempre podrás pausar o cancelar tu inscripción con un solo click desde tu Área de Usuario. Para más información consulta: «Control de Cuenta de Usuario»
Pago ÚNICO
SÓLO CURSO (!) (SIN acceso a entrenamientos, pautas y programas intensivos)
228.00 €
Este curso TE AYUDARÁ:
ARMONIZAR tu VIDA DIARIA y además INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES IMPORTANTES. Especialmente en alimentación.
• SÓLO CURSO
Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD».
Contiene información MUY COMPLETA (vídeos y archivos .pdf).
Lee abajo más información.
El Método CRONOBIOYOGA es una COMBINACIÓN de:
• ENTRENAMIENTOS
• PAUTAS DIARIAS (nutrición y estilo de vida)
• PROGRAMAS INTENSIVOS (mejoras profundas de salud y bienestar)
Todo esto está programado de una forma especial para que el efecto sea óptimo.
El método de CRONOBIOYOGA
es MUY FÁCIL de seguir.
Accediendo a tu Área de Usuario
encontrarás el PROGRAMA completo
PARA CADA DÍA actual.
• ENTRENAMIENTOS
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.
Tú mismo eliges día y hora para entrenar.
Si practicas 3-4 veces a la semana, podrás mantenerte en muy buena forma física. Y no será necesario que practiques otros deportes.
Un PLAN ESPECIAL de entrenamientos basados en las técnicas de yoga permite no sólo EJERCITAR TODO el CUERPO de manera armoniosa, sino también MANTENER los ÓRGANOS INTERNOS EN un ESTADO SALUDABLE.
Es un entrenamiento muy fiable y probado.
Ayuda a PREVENIR enfermedades o MEJORAR la calidad de vida en presencia de MULTITUD de DIAGNÓSTICOS, sobre todo estructurales (hernias, protrusiones intervertebrales, escoliosis, tendinitis etc.)
El CONTROL estricto DEL NIVEL de cada alumno en nuestra escuela TE AYUDARÁ a SENTIRTE SEGURO y bajo supervisión de un profesional.
En el nivel Principiante, solo se te ofrecen ejercicios fáciles y accesibles, de los cuales están excluidas las variantes con alto riesgo de lesiones. El acceso al nivel Avanzado sólo es posible después de pasar un test especial. Este hecho te garantiza cargas de entrenamiento adecuadas.La ATENCIÓN PERSONALIZADA y el CONTACTO RÁPIDO a través de WhatsApp ayudarán a resolver cualquiera de tus dudas y preguntas.
CADA CLASE INCLUYE no sólo ejercicios físicos, sino también prácticas de RESPIRACIÓN y RELAJACIÓN que mejorarán tu sistema respiratorio y nervioso. RESPIRARÁS MEJOR, estarás MÁS CALMADO y TU SUEÑO será MÁS PROFUNDO.
• PAUTAS DIARIAS
CONSEJOS NUTRICIONALES (aumento-disminución de ciertos componentes nutricionales en el menú diario)
DÍAS DE AYUNO acompañados de prácticas especiales.
Pérdida de peso, ADELGAZAMIENTO fisiológicamente correcto, INOFENSIVO y SIN ANSIEDAD.
Toma de ciertas vitaminas, minerales y suplementos nutricionales que, junto con entrenamientos especiales, TE AYUDARÁN a CONSTRUIR UN CUERPO FUERTE y FLEXIBLE.
Aumento o disminución de la actividad física en ciertos días (EJERCICIO y PRÁCTICA ADECUADOS).
Aumento o disminución de la ACTIVIDAD CEREBRAL (días de FACILIDAD PARA APRENDIZAJE e investigación).
Aumento o disminución de la HORMONA del crecimiento. Es RESPONSABLE de la REGENERACIÓN y RENOVACIÓN de los tejidos (músculos, ligamentos, cartílagos, cabellos, uñas etc.).
Desintoxicación 2 veces al mes, 2-3 días con procedimientos simples para una DESINTOXICACIÓN EFECTIVA del cuerpo y ACTIVACIÓN DEL SISTEMA LINFÁTICO (lo llamamos mini-detox).
Una vez al mes recomendamos 2 días en los que la RELAJACIÓN PROFUNDA es especialmente beneficiosa para la SALUD del SISTEMA NERVIOSO (prácticas de Yoga Nidra).
• PROGRAMAS INTENSIVOS ESTACIONALES
YOGA DETOX en 7 días.
Se lleva a cabo 2 veces al año: en Marzo-Abril y Septiembre-Octubre.
7 días de tratamientos especiales, nutrición y ejercicio.
El objetivo es ACTIVAR el SISTEMA LINFÁTICO, DESINTOXICAR PROFUNDAMENTE todo el cuerpo y MEJORAR la INMUNIDAD.
YOGA INFO-DETOX MENTAL en 7 días.
Se realiza 2 veces al año: a finales de Diciembre y en Junio-Julio.
Se trata de prácticas especiales de RELAJACIÓN PROLONGADA (Yoga-Nidra) durante 7 días.
Permiten profundizar el efecto de RELAJACIÓN no solo del CUERPO, sino también de la MENTE. El descanso mental MEJORA la SALUD del SISTEMA NERVIOSO. Como resultado se eliminan o se DISMINUYEN los SÍNTOMAS de ENFERMEDADES psicosomáticas si están presentes.
También MEJORA el SUEÑO y RESISTENCIA al ESTRÉS DIARIO.
En otras palabras, es una “limpieza” y un REINICIO MENTAL PROFUNDO.
• Curso. «CRONOBIOYOGA. TU CAMINO HACIA LA SALUD.»
Este curso se actualiza con nuevos materiales.
Está creado para que puedas INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES MÁS PROFUNDOS en tu vida diaria. (Especialmente en nutrición)
Nuestra metodología impacta sobre 6 factores
que determinan la presencia o ausencia de una buena salud:
1. TONO MUSCULAR
2. FLEXIBILIDAD
3. RESPIRACIÓN
4. RELAJACIÓN
5. ALIMENTACIÓN
6. DETOX
A continuación, puedes ver una LISTA de MATERIALES del CURSO DISPONIBLES PARA CADA UNO de los 6 factores de salud.
Estos vídeos y artículos te AYUDARÁN a ADQUIRIR los CONOCIMIENTOS necesarios para evitar estafas y engaños de todas estas publicaciones tentadoras sobre otro remedio de turno, píldora o ejercicio «milagroso» que te hacen perder un tiempo tan valioso.
Toda la información se presenta en un lenguaje sencillo, accesible para cualquier persona, incluso que no tenga conocimientos médicos.
MATERIALES DISPONIBLES ACTUALMENTE
• 1 Video (25 min) «Introducción. ¿Por que es tan importante ajustar tu estilo de vida a los ritmos biológicos?»
TONO MUSCULAR
• Archivo .PDF: «¿POR QUÉ NECESITAMOS MUSCULOS FUERTES? ¿CÓMO Y CUANDO ENTRENAR?».
FLEXIBILIDAD
RESPIRACIÓN
• Archivo .PDF: «EQUILIBRIO NEURO-VEGETATIVO Y RESPIRACIÓN».
RELAJACIÓN
• Archivo .PDF: «¿ QUIERES VIVIR MÁS? RELÁJATE.»
• Archivo .PDF: «¿PARA QUÉ NECESITAMOS UNA PROFUNDA RELAJACIÓN? APRENDE A RELAJARSE».
• BONUS: 7 Videos (Duración total – 6 horas 30 min.): «Yoga-NIDRA. Relajación profunda.» Tendrás ACCESO TODOS los DÍAS del AÑO a TODOS los VÍDEOS de esta práctica para que aprendas a RELAJARTE DE VERDAD.
ALIMENTACIÓN
• BONUS: 11 Videos (Duración total – 4 horas aprox.) «Adelgaza por tu salud». Estos vídeos fueron creados para facilitarte la comprensión del libro.
• Archivo .PDF: «CÓMO DISTRIBUIR LAS CANTIDADES DE ALIMENTOS DURANTE EL DÍA».
• Archivo .PDF: «EL DESAYUNO PERFECTO. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA SIMPÁTICO.»
• Archivo .PDF: «ALIMENTACIÓN POR LAS TARDES a partir de las 13:00-14:00. LOS ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA PARASIMPÁTICO.»
• BONUS: Archivo PDF. «ALIMENTOS RICOS EN TRIPTÓFANO. CON EFECTO SEDANTE.»
• BONUS: Archivo PDF. «EJEMPLOS DE DESAYUNOS PARA 4 SEMANAS.»
• BONUS: Imagenes. «EJEMPLOS de PORCIONES con POCAS CALORÍAS pero SACIANTES por su riqueza en FIBRA»
DETOX
• ARTÍCULO «¿Por qué MINI-DETOX sirve para prevenir la aterosclerosis? Cómo comienza la aterosclerosis. El nuevo punto de vista formulado por linfólogos, especialistas en el sistema linfático.»
• ARTÍCULO «Las consecuencias negativas de la ingesta de grandes cantidades de agua. ¿Por qué es importante saber CÓMO consumir el agua correctamente?»
En nuestra escuela on-line de Cronobioyoga proporcionamos un TRATO PERSONAL a CADA ALUMNO.
Siempre tendrás la oportunidad de CONTACTAR a través de WhatsApp para RECIBIR RAPIDAMENTE RESPUESTAS a todas tus preguntas y dudas.
Si tienes alguna pregunta o duda sobre la escuela,
escríbenos rellenando este formulario:
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Pago mensual
(escuela)
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Pago trimestral
(escuela)
99.00 €/trimestre
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Pago anual
(escuela+CURSO)
312.00 €/año
(26 €/mes)
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• Entrenamientos
El acceso a la plataforma está disponible las 24 horas del día.
• Pautas diarias
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• Programas intensivos
Mejoras profundas de salud y bienestar.
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Adquiriendo esta tarifa tendrás acceso a un CURSO ESPECIAL, valorado en 228 euros.
Se llama «CRONOBIOYOGA. Tu camino hacia la SALUD» (Lee arriba más información).
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Pago ÚNICO
SÓLO CURSO (!) (SIN acceso a entrenamientos, pautas y programas intensivos)
228.00 €
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ARMONIZAR tu VIDA DIARIA y además INTRODUCIR CAMBIOS SALUDABLES IMPORTANTES. Especialmente en alimentación.
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