El método innovador de CRONOBIOYOGA ofrece un enfoque global “360º” para el cuidado de la salud.
Ayuda a personas de diferentes edades
a recuperar un cuerpo fuerte y enérgico.
Proporciona la solución o el alivio de multitud de molestias y diagnósticos :
• dolor de espalda, consecuencia de trastornos estructurales (escoliosis, hernias, protusiones etc.)
• trastornos articulares (tendinitis y dolor crónico de cadera, hombros, rodillas etc)
• consecuencias de lesiones y traumas (artritis, artrosis)
• hipertensión y trastornos cardiovasculares
• insomnio y fatiga crónica
• depresión y ansiedad
• etc.
¿Por qué funciona el método?
El Cronobioyoga implica trabajar
con 6 factores vitales:
FLEXIBILIDAD
RESPIRACIÓN
RELAJACIÓN
DESINTOXICACIÓN
ALIMENTACIÓN
TONO MUSCULAR
El objetivo es una salud real
y una vida más plena y activa.
Este enfoque permite no sólo fortalecer los músculos y hacer más flexibles tus articulaciones, sino también SANAR LOS ÓRGANOS y sistemas INTERNOS.
Precisamente esta influencia simultánea sobre los 6 factores asegura lograr una mejora en el bienestar DESDE LAS PRIMERAS SEMANAS.
TESTIMONIOS
Una de nuestros alumnos, Inma Garcia describe su primera experiencia así:
“ Fui muy activa siempre. Pero llegó un momento que mi cuerpo empezó a presentar DOLORES y MOLESTIAS FRECUENTES… Con estos dolores bajó mucho la calidad de mi vida.
Al empezar las clases de Cronobioyoga, tenía una «mochila» con dolor en la ZONA CERVICAL (2 hernias detectadas) y la inflamación crónica del NERVIO CIÁTICO, que me provocaba muchos dolores en la pierna derecha.
Así que empecé las clases de Cronobioyoga para encontrar alivio a mis dolores crónicos y con muchas ganas de aprender a relajarme y a respirar bien.
Llevo practicando 6 SEMANAS Y ME SIENTO por primera vez en mi vida CONTENTA con lo que hago para mi salud.
Hace 2 años hice varios meses de fitness y pilates, pero siempre estaba desesperada por terminar los ejercicios, me sentía sin fuerza y muy cansada. Tenía que recuperarme en un par de días para luego volver a hacer lo que no me apetecía.
El método de Cronobioyoga me gusta mucho. Especialmente las clases. El tiempo se pasa volando. Y a pesar del esfuerzo físico AHORA ME SIENTO CON FUERZA y BUEN HUMOR.
Hace 3 semanas que ME LEVANTO POR LAS MAÑANAS SIN DOLOR en la espalda y en mi pierna derecha. Y empiezo a sentir MI CUERPO MÁS ÁGIL.
En estas 6 semanas he perdido 3 kg ya que paralelamente con los ejercicios empecé a seguir también las pautas y cuidarme mucho en mi alimentación, procurando llegar al peso que me indica mi médico.
Todavía me cuesta mucho relajarme al final de las clases, pero estoy aprendiendo poco a poco. Lo que más me motiva es que me gustan mucho las clases y DISFRUTO en vez de sufrir.
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Muchas gracias a Lana, por su profesionalidad y, sobre todo, por su ATENCIÓN PERSONAL.»
Un ERROR TÍPICO de la gran mayoría de personas es
concentrarse en sólo uno o dos aspectos de la «VIDA SANA».
Seguro que tú mismo algunas veces lo habías experimentado de esta manera errónea:
× Seguías algún tipo de dieta, olvidándote del ejercicio, de desintoxicación y del sistema respiratorio.
× Hacías deportes agotadores, olvidándose de la nutrición adecuada y de la salud del sistema nervioso (relajación).
× Practicabas respiración y relajación, olvidándote de los ejercicios físicos. etc.
Sabemos mejor que nadie que resulta muy complicado tener en cuenta todos los detalles de un estilo de vida saludable en toda regla.
Por eso …
en nuestra escuela on-line
hacemos lo más grandioso y cansino:
programamos para ti
todos los entrenamientos
y pautas.
¿Piensas
que la informática
no es tu fuerte y no podrias conectarte con facilidad?
¿Has probado en otras
plataformas on-line
y te costó un buen rato
averigüar como funcionan?
¿Perdías
mucho tiempo
decidiendo
que clase practicar?
¿Los vídeos
no te ofrecían
una buena explicación
sobre CÓMO HACER
ejercicios?
Te lo ponemos muy fácil :
Los VÍDEOS de CRONOBIOYOGA son muy DIDÁCTICOS y explican con detalle cada momento importante de los ejercicios.
Sólo EN 2 CLICKS, accediendo a tu Área de Usuario encontrarás el PROGRAMA completo PARA CADA DÍA actual.
Se te ofrece un CONTACTO RÁPIDO y DIRECTO por WhatsApp en el caso de complicaciones.
No tendrás que gastar ni un segundo de tu tiempo para elegir.
Muchos de los alumnos
de esta escuela han vuelto a disfrutar de una
vida más plena y feliz.
Gracias a su constancia y nuestro continuo apoyo,
han pasado a un NIVEL AVANZADO de práctica.