Las clases son muy equilibradas en el sentido de que combinan muy bien el entrenamiento y desarrollo a varios niveles: físico, emocional y espiritual.

Practico con el nivel avanzado y estoy encantada.

Muy buenas sensaciones después de cada sesión.

Paz y equilibrio. Muchas gracias Lana

Enhorabuena por tus clases Lana.

Me he apuntado en principiantes aun que también soy profesora de yoga. Todavía no he empezado a trabajar, quiero estar segura y ver como lo hacen otros profes con experiencia.

Puedo decir que las clases que hice hasta ahora me ayudaron a comprender como ejecutar algunas posturas sin riesgos.

Lana da indicaciones muy detalladas y explicativas. Y eso está muy bien.

Me apunté hace 2 semanas porque no estaba satisfecha con otras clases online de yoga a las que seguía. No me convencían algunas posturas de las que se me ofrecían hacer. Después de ejecutarlas, tenía dolores y molestias.

El enfoque de Lana me pareció interesante y lo más importante, de sentido común.

Empecé con nivel para principiantes y me siento fenomenal. Voy a seguir.

Recomendable 100 %, especialmente para los principiantes como yo.

Llevo practicando 3 semanas y me gusta mucho.

Sobre todo el hecho de que no pierdo el tiempo para pensar y elegir que clase voy a hacer.

Todos los días se me ofrece una clase, como si viniera a las clases reales de yoga. Lana dirige la práctica.

No tengo mucha experiencia en el yoga y siempre me resultaba dificil elegir en otros cursos online.

Creo que es lo mejor que te pueda pasar que un profesional te hace el programa de entrenamientos.

Gracias

Las indicaciones resultan muy claras y sencillas de seguir.

Muy muy práctico y me has resuelto el problema de desplazamientos. Ahora ya no tengo escusa para mejorar mi salud.

El online te permite llevar un orden sistematico adecuado pero a la carta.

Ahora si que si. Un millón de gracias por tu valioso trabajo.

Justo lo que necesito.

Yo llevaba meses con dolor de la rodilla derecha. Me diagnosticaron la artrosis y recomendaron no forzarla demasiado.

Tenía mis dudas, antes de empezar con las clases de Yoga Terapéutico.

Sorprendentemente, después de varias semanas de práctica, mi rodilla mejoró.

Ahora duele menos y la noto más flexible y más fuerte.

Estoy muy contenta y seguiré practicando.

En enero de este año 2017 tenía un dolor muy intenso en mi cadera derecha, el cual irradiaba hacia mi pierna, ingle y diversos puntos en la zona.

Me realizaron una resonancia de la cadera derecha, el resultado fue negativo por la apreciación de tendones dañados, rotos y calcificados.

Mi grata sorpresa y satisfacción fue encontrar una rápida mejora con tan solo 4 clases, en concreto en la cuarta clase, no sé si fue casualidad, pero en esta clase se realizaba asanas concretos para movilizar toda la zona de la cadera, como si fuera para mí en particular. Al terminar la clase el dolor remitió por completo durante dos días, cierto que al tercer día empecé a sentir molestias de nuevo pero mucho menos intensas tanto en el grado de dolor como en su duración.

Gracias, saludos

He probado el curso y es fantástico.

Era el complemento necesario, sobre todo para los que queremos hacer yoga algún día del fin de semana.

En mi caso, conecto el ordenador a la Smart TV y puedo practicar en el salón de mi casa.

Las indicaciones son estupendas y el formato muy agradable.

¡¡¡Sólo falta que Lana pueda salir del televisor para corregir a los  alumnos!!! Igual la tecnología lo consigue algún día.

Muchas gracias.