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FORO. Como puedes participar en el foro de CRONOBIOYOGA.

  Amigos. He decidido crear el foro en mi blog. En primer lugar, porque se me han acumulado muchas conversaciones por e-mails. Quiero publicar las contestaciones a las preguntas que me enviáis sobre mi escuela on-line y sobre los temas de los artículos. Pensé que...
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¡ Conoce todos los beneficios del YOGA-DETOX para tu salud ! Empezamos el 25 de septiembre.

El programa COMENZARÁ de NUEVO el 25 de septiembre de 2019. No pierdas ésta oportunidad única. DESINTOXICA tu CUERPO y ACTIVA tu SISTEMA LINFÁTICO e INMUNE. Aquí he reunido todos los artículos de mi blog sobre este tema. También las opiniones de las personas que ya...
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YOGA-DETOX. Mejorando el resultado final.

Estoy muy feliz, porque en estos 7 días de Octubre había participantes del programa Yoga-Detox que volvieron a hacerlo después de conseguir muy buenos resultados en el mes de Marzo pasado. Y la segunda vez, sus resultados confirmaron el valor y el enfoque correcto del...
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YOGA-DETOX. Activa tu sistema linfático y desintoxica el cuerpo.

Los resultados del programa anterior de YOGA-DETOX demostraron que ESTE SISTEMA REALMENTE FUNCIONA. Todos los participantes que cumplieron al menos 70 % de las recomendaciones obtuvieron excelentes resultados. Ellos señalaron que las PAUTAS eran bastante FÁCILES DE...
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¿ Mula-Bandha o ejercicios de Kegel?

En mi artículo "Mula Bandha. El tercer Bandha rejuvenecedor. 2 etapas de aprendizaje y varias técnicas de la ejecución." describí en detalle qué es el Mula Bandha y cuál es la técnica exacta de su ejecución. También expliqué que no se trata de contraer todos los...
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El gran secreto de Viparita Karani. El lado oculto de este asana de yoga.

En una de las obras fundamentales sobre el yoga "Gheranda Samhita" el asana Viparita Karani lo llaman “mudra”. O sea, el nombre completo de esta postura es Viparita Karani Mudra. En el yoga llaman “mudra” sólo a aquellos elementos del sistema que producen efectos...
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