Nuestra escuela no enseña yoga genérico
Aplicamos el yoga online y las pautas según los biorritmos reales del cuerpo
Biorritmos
Siguiéndonos, podrás adaptar tu vida diaria a los biorritmos y activar la regeneración natural del cuerpo.
Precisión
La precisión en la sincronización con los ritmos naturales hace de Cronobioyoga una experiencia transformadora.
Optimización
Con los biorritmos, tu yoga en casa potencia los beneficios y asegura un bienestar duradero.
Mejoramos tu bienestar
Tu vida, tu salud y tu longevidad están profundamente conectadas con los biorritmos.
Cualquier acción diaria (practicar yoga online, comer, dormir, descansar etc.) funciona de forma muy similar a cómo utilizamos los medicamentos: cuando se toman sin orden, los efectos pueden ser imprevisibles o incluso contraproducentes; en cambio, cuando se respetan los ciclos naturales, el resultado es óptimo.
Con el cuerpo sucede
lo mismo.
Cada práctica de yoga on line, cada hábito diario y cada descanso genera un efecto concreto, y al realizarlo en el momento adecuado, ese efecto se potencia de forma natural. Por eso, hacer yoga en casa y seguir el calendario de los biorritmos con Cronobioyoga simplifica tu vida y mejora claramente los resultados.
Precisión basada en los biorritmos multiplica resultados y ahorra tiempo.
El objetivo de Cronobioyoga online es claro:
Armonizar los 6 factores clave de la salud
con los biorritmos
FLEXIBILIDAD
RESPIRACIÓN
RELAJACIÓN
DESINTOXICACIÓN
ALIMENTACIÓN
FUERZA MUSCULAR
Sabemos que en diferentes días, tu cuerpo requiere diferentes tipos de ayuda, y por eso seguimos reglas específicas que respetan y optimizan los ritmos naturales.
Estas reglas son universales, diseñadas para maximizar los beneficios y evitar cualquier interrupción en los biorritmos de tu organismo.
Gracias a esta influencia simultánea sobre los seis factores de la salud, notarás MEJORAS SIGNIFICATIVAS en tu bienestar DESDE LAS PRIMERAS SEMANAS.
Testimonios
Una de nuestras alumnas, Inma García, describe su primera experiencia así:
«Fui muy activa siempre. Pero llegó un momento que mi cuerpo empezó a presentar DOLORES y MOLESTIAS FRECUENTES… Con estos dolores bajó mucho la calidad de mi vida.
Al empezar las clases de Cronobioyoga, tenía una «mochila» con dolor en la ZONA CERVICAL (2 hernias detectadas) y la inflamación crónica del NERVIO CIÁTICO, que me provocaba muchos dolores en la pierna derecha.
Así que empecé las clases de Cronobioyoga para encontrar alivio a mis dolores crónicos y con muchas ganas de aprender a relajarme y a respirar bien.
Llevo practicando 6 SEMANAS Y ME SIENTO por primera vez en mi vida CONTENTA con lo que hago para mi salud.
Hace 2 años hice varios meses de fitness y pilates, pero siempre estaba desesperada por terminar los ejercicios, me sentía sin fuerza y muy cansada. Tenía que recuperarme en un par de días para luego volver a hacer lo que no me apetecía.
El método de Cronobioyoga me gusta mucho. Especialmente las clases. El tiempo se pasa volando. Y a pesar del esfuerzo físico AHORA ME SIENTO CON FUERZA y BUEN HUMOR.
Hace 3 semanas que ME LEVANTO POR LAS MAÑANAS SIN DOLOR en la espalda y en mi pierna derecha. Y empiezo a sentir MI CUERPO MÁS ÁGIL.
En estas 6 semanas he perdido 3 kg ya que paralelamente con los ejercicios empecé a seguir también las pautas y cuidarme mucho en mi alimentación, procurando llegar al peso que me indica mi médico.
Todavía me cuesta mucho relajarme al final de las clases, pero estoy aprendiendo poco a poco. Lo que más me motiva es que me gustan mucho las clases y DISFRUTO en vez de sufrir.
__________________
Muchas gracias a Lana, por su profesionalidad y, sobre todo, por su ATENCIÓN PERSONAL.»
Da el primer paso:
Aprende a vivir en armonía con tus biorritmos gracias al yoga online y disfruta de una vida más plena
Mensual
26 € / mes
Clases de yoga on line para 4 factores de salud: fuerza muscular, flexibilidad, respiración, relajación
Pautas y recomendaciones diarias para 2 factores de salud: alimentación, detox.
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Quizás te has preguntado:
¿Es necesario seguir un horario estricto, hacer ejercicios difíciles o limitarte a diario para practicar Cronobioyoga online?
¡Para nada!
¡Es justo lo contrario!
Las secuencias de Cronobioyoga son precisas y efectivas, diseñadas para trabajar 4 factores clave de la salud: FUERZA MUSCULAR, FLEXIBILIDAD, RESPIRACIÓN y RELAJACIÓN.
Con solo practicar de 2 a 4 veces por semana, no necesitarás hacer otro deporte para mantenerte en forma.
Además, las recomendaciones y pautas diarias son fáciles de seguir e incluyen otros 2 factores esenciales: ALIMENTACIÓN y DETOX.
Te ayudarán a prevenir —y, en muchos casos, a aliviar— una amplia variedad de enfermedades y molestias.
Más preguntas frecuentes:
¿Piensas que la informática no es tu fuerte y no podrias conectarte con facilidad?
Sólo EN 2 CLICKS, accediendo a tu Área de Usuario encontrarás el PROGRAMA completo PARA CADA DÍA actual.
¿Los vídeos no te ofrecían una buena explicación sobre cómo hacer ejercicios?
Los VÍDEOS de CRONOBIOYOGA son muy DIDÁCTICOS y explican con detalle cada momento importante de los ejercicios.
¿Perdías mucho tiempo decidiendo que clase practicar?
En nuestra escuela de Cronobio yoga online no tendrás que gastar ni un segundo de tu tiempo para elegir.
¿Has probado en otras plataformas on-line y te costó un buen rato averiguar como funcionan?
En la escuela de Cronobio yoga online se te ofrece un CONTACTO RÁPIDO y DIRECTO por WhatsApp en el caso de complicaciones.
El mayor secreto
para vivir más y mejor
consiste en:
ENCONTRAR EL CAMINO
PASAR A LA ACCIÓN
SER PERSISTENTE
Si quieres conservar una buena salud a largo plazo, ten en cuenta que se necesita 1 año mínimo para que todos los tejidos estructurales se renueven y los biorritmos internos cambien.