Este dolor de espalda, por primera vez, me llevó a la pregunta:

¿Cómo puedo prolongar mi vida y mantener una buena salud por el mayor tiempo posible?

Desde que tengo memoria, siempre me gustaba sentir mi cuerpo fuerte y enérgico.

El rechazo interior a las enfermedades y debilidades me empujó a una búsqueda que finalmente llenó, y aún llena, de significado mi vida.

Por un lado, tuve mucha suerte, porque generalmente las personas, a una edad tan temprana, no piensan en la longevidad.

Es decir, comencé a experimentar cuando mi cuerpo, siendo bastante fuerte y resistente, pudo aguantar muchos procedimientos destructivos por los que pasé durante mi búsqueda.

Y ahora comprendo mejor que nunca que, si hubiera comenzado a “sanarme activamente” más tarde, a los 25-30 años, no me habría salido de estos experimentos tan fácilmente.

El primer año fue el más extremo.

Seguí el camino de la mayoría. Buscaba una forma rápida.

Entonces pensaba como muchos:

«Cuanto más tiempo pase hambre, más me limpiaré. Cuanto más difícil sea un ejercicio, más saludable es. Cuanto más extremo sea el procedimiento, más rápido funcionará».

Pero resultó ser, como era de esperar, todo lo contrario.

Fue entonces cuando me di cuenta de que seguir adelante “a fuerza” trae malas consecuencias.

Otra vez tuve muchísima suerte de no hacerme una hernia.

En las inclinaciones profundas hacia adelante, sufrí un esguince lumbar, un traumatismo en los ligamentos y tendones intervertebrales.

Durante los 2 meses posteriores tuve que olvidarme no solo del yoga, sino también de los movimientos activos habituales.

ME DOLÍA SIEMPRE.

No podía permanecer erguida mucho tiempo, ni sentarme, ni acostarme.

Esos dos meses de dolor constante fueron cruciales. Y lo agradezco al destino, porque justo entonces comencé a pensar que estaba haciendo algo mal.

MI CUERPO PROTESTABA.

Cuando volví a practicar yoga, simplemente no podía realizar ninguna postura extrema «acrobática». La espalda inmediatamente comenzaba a dolerme de nuevo.

En el mismo año (1992) sucedió otro evento en mi vida por el que admiro mi destino.

Se llevaron a cabo en el centro “El Pronóstico”, creado a partir de uno de los hospitales urbanos de San Petersburgo.

Allí investigamos la influencia de los factores externos ambientales sobre el cuerpo humano y los biorritmos, incluidos los factores astronómicos asociados con las órbitas de la Tierra y la Luna.

Fui una de las estudiantes entusiastas.

Conocí a personas tan singulares como, por ejemplo, uno de los más grandes matemáticos del siglo XX, Vladimir Ivanovich Zubov.

Algunos de sus descubrimientos relacionados con los cohetes espaciales todavía pertenecen a información secreta.

Y sus obras, que quedaron inconclusas, aún no pueden ser terminadas por ninguno de los matemáticos de la actualidad.

Todo esto me parecía un milagro.

Yo estudiaba en la universidad, trabajaba y me comunicaba con personas a quienes les fascinaba el proceso de aprendizaje igual o más que a mí.

El sentido de sus vidas consistía en adquirir conocimiento.

A ellos, tanto como a mí o más, les resultaba tan interesante vivir que querían prolongar este proceso.

La duración de la vida humana fue el objetivo final de estas investigaciones.

Ahora comprendo que la lección más importante de todos estos años fue confiar y creer en mi propia fuerza.

Confiar en mi intuición.

Ser capaz de «distinguir los diamantes de numerosas piezas de vidrio», como solía decir uno de mis profesores.