A mí siempre me interesaba el tema de la longevidad y los yoguis longevos.
La filosofía de yoga se basa en el principio de desapego a nuestra existencia mortal. Pero para mí, criatura muy curiosa que soy 😛 , la prolongación de la vida siempre ha sido un “efecto secundario” muy convincente y característico del yoga. En este artículo quiero mostrar algunos ejemplos de maestros fallecidos y vivientes, los que asombraban y asombran a sus contemporáneos precisamente por su buen estado de salud y forma física excelente.En la actualidad, hay muchísimos tipos y estilos de yoga.
Los más conocidos en Occidente son Yoga Iyengar y Ashtanga Vinyasa Yoga. Estos dos estilos son absolutamente distintos entre sí.Pues, es destacable y sorprendente el hecho de que fueron creados por dos alumnos del mismo maestro y yogui longevo, Sri Tirumalai Krishnamacharya.

Sri Tirumalai Krishnamacharya

Su método implicaba mayor libertad de elección, tanto para la práctica, como para la enseñanza.
Él personalizaba las secuencias de posturas, ejercicios de respiración y meditación para cada persona. Tal vez por eso los estilos que crearon sus famosos discípulos son tan diferentes. El Yoga Iyengar es estático, utiliza muchísimo material de ayuda para “apoyarse” y “colgarse”, con sucesivas y cuidadosas alineaciones de cada pose. El Ashtanga Vināśa, estilo dinámico, muy activo, riguroso en sus secuencias, conquistó a muchos famosos de nuestro tiempo, entre ellos Sting y Madonna. Creo que el hecho de que Krishnamacharya, con todas las dificultades que tuvo durante su vida vivió más que sus seguidores, dice mucho. Su enfoque es más convincente para mí. El no limitaba la elección y no ponía los marcos y las reglas rígidas en la práctica. Otros seguidores y alumnos famosos de Krishnamacharya: – Indra Devi, murió a la edad de 103 años. Fue la primera «Yoguini” longeva famosa en Occidente. Entre sus alumnas estaban Marilyn Monroe y Greta Garbo.
Indra Devi y Marilyn Monroe

David Swanson
A sus casi 70 años de edad no parecía un anciano, estaba lleno de fuerza y energía. Así que sin duda pertenece al «grupo» de yoguis longevos.


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