Toda persona que quiera mantenerse saludable conoce la importancia de las reglas de higiene. Como lavarse las manos, cepillarse los dientes, ducharse con regularidad, etc. Son, hoy en día, hábitos naturales arraigados en la sociedad, que se cultivan desde la infancia....
Hoy quiero hacer algunas aclaraciones para mi segundo libro «Adelgaza por tu salud». —————————————– Puedes adquirirlo en uno de los formatos especiales para leer en tu EBOOK. Al final...
Hoy publico dos secuencias de yoga para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Después de muchos años de trabajo en una clínica de fisioterapia, sé que los pacientes con tales diagnósticos van acompañados de dolores significativos, por lo...
Por segunda vez en mi vida, tuve una experiencia maravillosa y muy enriquecedora. Me ofrecieron hablar sobre el yoga en el grupo del cole de mi hijo, para los niños que cumplieron 8-9 años. Ellos ya habían comenzado a estudiar la anatomía del cuerpo humano, por lo que...
Recientemente, uno de mis lectores me hizo una pregunta. Me creó tanto interés, que decidí escribir este artículo para responderle. Quiero reflexionar sobre el tema, que debe ser examinado con detalle y merece más que una simple respuesta al correo electrónico. La...
