Toda persona que quiera mantenerse saludable conoce la importancia de las reglas de higiene. Como lavarse las manos, cepillarse los dientes, ducharse con regularidad, etc. Son, hoy en día, hábitos naturales arraigados en la sociedad, que se cultivan desde la infancia....
Hoy quiero hacer algunas aclaraciones para mi segundo libro «Adelgaza por tu salud». —————————————- Puedes descargarlo absolutamente gratis en formato .PDF: Descargar en .PDF O adquirirlo en...
YOGA-INFO-DETOX – ¡ NOVEDAD EN NUESTRA ESCUELA ON-LINE DE CRONOBIOYOGA ! MÁS INFORMACIÓN sobre el programa YOGA-INFO-DETOX Todo el mundo ha leído alguna vez o ha escuchado algo sobre los beneficios de la relajación profunda. Hay montones de información sobre...
Escribo este artículo porque varios alumnos míos, medio en broma, medio en serio, ya me hicieron esta pregunta. Otro motivo fue la situación en el país cuando nos vimos obligados a interrumpir nuestras clases presenciales en la escuela. Para responder, primero debemos...
Hoy publico dos secuencias de yoga para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Después de muchos años de trabajo en una clínica de fisioterapia, sé que los pacientes con tales diagnósticos van acompañados de dolores significativos, por lo...
