YOGA-INFO-DETOX – ¡ NOVEDAD EN NUESTRA ESCUELA ON-LINE DE CRONOBIOYOGA ! – empieza ¡ MAÑANA ! 3 de julio MÁS INFORMACIÓN sobre el programa YOGA-INFO-DETOX Todo el mundo ha leído alguna vez o ha escuchado algo sobre los beneficios de la relajación profunda....
Escribo este artículo porque varios alumnos míos, medio en broma, medio en serio, ya me hicieron esta pregunta. Otro motivo fue la situación en el país cuando nos vimos obligados a interrumpir nuestras clases presenciales en la escuela. Para responder, primero debemos...
Hoy publico dos secuencias de yoga para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Después de muchos años de trabajo en una clínica de fisioterapia, sé que los pacientes con tales diagnósticos van acompañados de dolores significativos, por lo...
Por segunda vez en mi vida, tuve una experiencia maravillosa y muy enriquecedora. Me ofrecieron hablar sobre el yoga en el grupo del cole de mi hijo, para los niños que cumplieron 8-9 años. Ellos ya habían comenzado a estudiar la anatomía del cuerpo humano, por lo que...
Recientemente, uno de mis lectores me hizo una pregunta. Me creó tanto interés, que decidí escribir este artículo para responderle. Quiero reflexionar sobre el tema, que debe ser examinado con detalle y merece más que una simple respuesta al correo electrónico. La...
