¿Para qué NECESITAS ACTIVAR el SISTEMA LINFÁTICO? y ¿CÓMO lo puedes hacer con procedimientos  de “YOGA-DETOX” en la escuela de CRONOBIOYOGA?

Hasta hace poco el sistema linfático estaba «en la sombra» de la ciencia.

Se conocía bien su estructura, sin embargo no todas sus funciones estaban completamente claras.

Ahora, ya se sabe que…

La INMUNIDAD SE ENCUENTRA en ESTRECHA RELACIÓN con el estado del SISTEMA LINFÁTICO.

Otro hecho conocido muy importante es que…

Más del 80 % de las TOXINAS en el cuerpo humano, SE ENCUENTRAN en el LIQUIDO INTERCELULAR y en la LINFA.

SI LA LINFA SE ESTANCA y no se produce su renovación, en las células SE ACELERAN TODOS los procesos de ENVEJECIMIENTO.

Junto con ellos, debido a la interrupción de la homeostasis (constancia interna del cuerpo), SE AGRAVAN los PROCESOS PATOLÓGICOS que conducen a enfermedades de distinta gravedad.

Incluso la aceleración del crecimiento de TUMORES CANCEROSOS se asocia cada vez más con la función linfática deteriorada.

Los síntomas típicos: el aumento y el cambio en la estructura de los ganglios linfáticos, indican que estos procesos están estrechamente relacionados con el estado del sistema linfático.

Por eso es TAN IMPORTANTE, REALIZAR CON REGULARIDAD PRÁCTICAS Y PROCEDIMIENTOS para la ACTIVACIÓN y RENOVACIÓN de la LINFA, si quieres mantener una buena salud.

DESINTOXICACIÓN es un factor crucial para SANAR Y REJUVENECER TU CUERPO A NIVEL CELULAR.

En nuestra escuela los días especiales, los que llamamos “mini-detox”, te recomendamos unas PAUTAS QUE REFUERZAN TUS DEFENSAS (disponibles sólo con Inscripción ANUAL) purificando el cuerpo, ELIMINANDO las TOXINAS y ACTIVANDO el SISTEMA LINFÁTICO.

Aplicamos MÉTODOS Y EJERCICIOS MUY eficaces y PRECISOS para conseguir este objetivo.

Por ejemplo, la RESPIRACIÓN YOGICA PROFUNDA con empleo máximo del diafragma.

En uno de mis artículos describo cómo funciona exactamente:
«Respiración yóguica profunda y sistema linfático. ¿Cómo empezar inhalaciones y exhalaciones? ¿Por el abdomen o el tórax?»

Aquí solamente quiero complementar con el fragmento de un documental de los años 70 del siglo pasado, que encontré en las profundidades de Internet.

Observa CÓMO los MOVIMIENTOS del DIAFRAGMA durante la respiración profunda ACTIVAN el FLUJO del LÍQUIDO LINFÁTICO a lo largo de uno de los conductos principales:

yoga-detox-cisterna-chyli.mp4

Lo más asombroso es que, en el Yoga, la RESPIRACIÓN PROFUNDA está tradicionalmente ASOCIADA con los PROCESOS DE PURIFICACIÓN.

Por ejemplo, en uno de los tratados más antiguos sobre Yoga “Shiva Swarodaya” se dice LITERALMENTE:

«376. … .puraka (inhalar), kumbhaka (contener la respiración) y rechaka (exhalar). La práctica de estos pranayamas PURIFICA EL CUERPO«

EL SEGUNDO FACTOR más importante para la activación de la linfa, conocido por la ciencia, es EJERCICIO FÍSICO.

PERO

También ya se sabe que CUALQUIER EJERCICIO NO FUNCIONARÁ.

Y nuevamente, los más eficaces, los encontramos en el yoga.

Los asanas (posturas) MUY ESPECIALES, que combinan la compresión de los tejidos con su relajación posterior.

Los estiramientos ESTÁTICOS transversales y torsiones ESTÁTICAS precisas, cambian los gradientes de presión interna, permitiendo ACTUAR de una manera MÁS EFICAZ SOBRE el FLUJO LINFÁTICO.

Se activan los PROCESOS de PURIFICACIÓN no solo en los VASOS LINFÁTICOS, sino también se eliminan las toxinas acumuladas en el FLUIDO INTERCELULAR.

Se consigue así un efecto mucho más profundo.

¿Ahora lo entiendes?

Las palabras «yoga-detox» a pesar de sonar “muy de moda” y “muy comercial” están completamente justificadas, ya que se basan en las prácticas tradicionales de purificación yogica, cuya eficacia ya ha sido confirmada por la ciencia moderna.

El Yoga-Detox te ayudará a activar los procesos de PURIFICACIÓN PROFUNDA HASTA EL NIVEL CELULAR y FORTALECERÁ TU INMUNIDAD.

Además, en la escuela de CRONOBIOYOGA podrás disfrutar de LIBRE ACCESO al programa completo especial «Yoga-detox en 7 días». Lo hacemos 2 veces al año (marzo y octubre).