Toda persona que quiera mantenerse saludable conoce la importancia de las reglas de higiene. Como lavarse las manos, cepillarse los dientes, ducharse con regularidad, etc. Son, hoy en día, hábitos naturales arraigados en la sociedad, que se cultivan desde la infancia....
Hoy publico dos secuencias de ejercicios de yoga para los casos de artritis y artrosis de cadera con movilidad limitada. Después de muchos años de trabajo en una clínica de fisioterapia, sé que los pacientes con tales diagnósticos van acompañados de dolores...
Por segunda vez en mi vida, tuve una experiencia maravillosa y muy enriquecedora. Me ofrecieron hablar sobre el yoga en el grupo del cole de mi hijo, para los niños que cumplieron 8-9 años. Ellos ya habían comenzado a estudiar la anatomía del cuerpo humano, por lo que...
Recientemente, uno de mis lectores me hizo una pregunta. Me creó tanto interés, que decidí escribir este artículo para responderle. Quiero reflexionar sobre el tema, que debe ser examinado con detalle y merece más que una simple respuesta al correo electrónico. La...
El programa COMENZARÁ de NUEVO el 24 de SEPTIEMBRE de 2023. No pierdas esa oportunidad única. DESINTOXICA tu CUERPO y ACTIVA tu SISTEMA LINFÁTICO e INMUNE. Aquí están reunidos todos los artículos del blog sobre este tema. También las opiniones de las personas que ya...
