La respiración profunda. 3 etapas de aprendizaje.

La respiración profunda. 3 etapas de aprendizaje.

Como ya mencioné en el artículo “5 pasos importantes para aprender bien la respiración abdominal o diafragmática” la respiración profunda puede realizarse solo después de dominar la abdominal o diafragmática. Sobre los beneficios reales de la respiración...